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ライトワーカー トモコのハニエル便り

ハニエル トモコ主宰「ヒーリングサロン ハニエル」@東大阪では、カラーセラピー・パーソナルカラー診断・レイキ・脊椎セラピーで、“自分らしく輝きたい女性”を応援しています。

甘々お野菜で幸せだぁ~(*´∇`*)

2012.01.29 (Sun)



うぅ~おいひぃぃ~O(≧▽≦)O

とろっとろ♪

蜜のようにとろける安納芋の石焼き芋、なんと一個40円!

近所の焼肉屋さんの駐車場で行われていた、
「生産者の顔が見える農産物と、うんめぇ~!の出会い」
という長いコピーの野菜市で買った今日のお昼ご飯でぇす♪

安納芋の他に、試食をするとあまりにも甘くって、
キウイ・リンゴ・ミニトマトもお買い上げ~v

あと、カボチャまるまる一個・大根まるまる一本・水菜大束に、長ぁい甘ぁい人参二本も!

あっ白菜もっ!

そうそう、合鴨農法のお米も買った(笑)

だって~試食がおいしかったし、安かったんだもぉん♪

カボチャまるまる一個200円だよっ☆

よくわからないけど、「バクダモン(?)」というのを使って育てたそうで、
そのバクダモンとやらが、野菜のアクやエグミを無くして、
アミノ酸を増やすから、甘くなったとか…
そんな感じのことを、おじさんが熱く語ってくれはりました。

説明聞いてたトモコの頭ん中では、獏のような珍怪獣が、
土ん中をアク食いながらパクパク走り回ってたわ(笑)

これだけ買い込んだら、しばらく買い物に行かなくても大丈夫かも…

今夜は白菜使ってパスタして、明日は安納芋で、明後日は大根…を使って何にしよっ♪

ウププ♪
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至福の甘い香り♪

2012.01.26 (Thu)

むふふ♪

これが、焼きリンゴを作る専用の器で、

これが、蓋をパカッ!と開けたところ。

シナモンのあまぁい香りが、フワフワァ~ンと漂ってきました(*^^*)


きっと、バニラアイスを添えたら最高!だと思う。

ピーになるから、しないけど(笑)

内緒で一人でマルマル食べちゃいたい…けど、またピーったらヤなので、我慢、我慢。

あぁ~おいしかったぁ(⌒0⌒)

ごちそうさまでしたm(__)m

レイキで、ぽっかぽか美人になりましょ♪

2012.01.26 (Thu)

今週に入って、グン!と冷え込むようになりましたね(>_<)
今日は、東大阪市内も昼間に雪が舞いました!

うちはガスファンヒーターを使っているのですが、
先月のガス代がもんのすごかったので、控えめに過ごしていたら、
お腹ピーになっちゃいましてf(^^;

土曜日、雨の中、薄着で外出してたってのもあったし、
日曜に、頂き物のイチゴ2パックを傷んだらイヤだからと、
ガツガツ食べたってのもあるし(大量の種に弱いの)、
月曜日には、ちょっとアイロンかけるだけだから~と思って、
暖房無しの寒い部屋で過ごしたってのもあったし、
なんだか振り返ると、そりゃお腹も壊すわぁ~ってことが続いてました(^^;

そんなことで脱力真っ最中の火曜日にレイキを受けに、Eさんがいらっしゃいました。

昨年末から、Eさんの、伯母様、お母様と続き、
やっとやっと、「溜め込んでますぅ~」と、Eさんが。

9月に新しい職場に変わられ、やっと少し慣れてきて、疲労を実感したって感じでしょうか。

必死に頑張ってる時は、意外と無理もできるんですが。

Eさんは私にとって理想の、気の良く循環している身体をされていまして、
これまでレイキをしていた時は、「なんていい身体なんだぁ~♪」っと感じていたのですが、
今回は初めて、「重っ、固っ」って感じました。

Eさんも、無理をかけていた身体が出してるサインに気づかれていましたが、
メンテナンスしながら、
「好きなことで動けなくてストレス溜めてる足さん達」の喜ぶことして、
スッキリして欲しいなっ(*^^*)

レイキ後、お互いの顔を見ながら、「明るくなってる!」って、
いつものように美人度アップを誉めあう私達(笑)

私は、ラッキーなことにお腹の不快感が無くなり、
重たかった身体が動くようになっていたので、
終わってから、近所のスーパーに買い物に行けましたv

そして、その夜、Eさんからも、「凄く身体が軽くなってます~」と、
メールがありましたvv

二人で、無重力空間を漂ったおかげかしら?

なにせ、たっぷり宇宙エネルギー充電したからね☆

良いタイミングで、レイキに来て下さったEさん、どうもありがとうございました♪

イヤーカラーどおり「らぶぅ~」な明るく楽しい一年になりますように☆

おいしいもん食べて、そのぶん動いて(あはは)、
しっかり身体を温めて、この寒さを乗りきりましょね!

身体を壊さない節電、せんとねf(^^;

今、焼きリンゴの焼き上がりを待っていまぁす。

一日一個のリンゴは、医者要らず…でしたっけ?

芯をくり貫いて、砂糖とレモン果汁とシナモンを詰めて、
焼きリンゴケースに入れて、オーブンへ♪

あと、10分だぁ…ジュルジュル(*^q^*)

今夜は、それだけでも良いですかぁ~?

お鍋パーティー(*^o^)/\(^-^*)

2012.01.19 (Thu)

久しぶりの雨で、やっとカラッカラの空気から脱出できました。

プチ庭のビオラやシクラメンが喜び、
トモコのお肌も喜んでます(笑)

雨で冷え込むようになるのは辛いけれど、少しは降っていただかないと、ねぇ。

少しは・・・。

とりあえず、お天気の良かった昨日、一昨日で、布団干し出来たし、
買出しも済ませていたので、今日は、引きこもりですv

16日(月)、NLPセミナークラスメイト3人とお鍋パーティーをしました(*^_^*)



Kさんからお祝いにいただいたこのステキなファミリーサイズの土鍋を使いたくって、
Kさんに音頭とってもらって、我が家で久しぶりに再会です。

皆さん朝からガァ~っと仕事を片付けて、ダッシュでお越しくださり、
私は、バタバタ掃除して、ひぃぃ~っと鍋仕度して、
みんなお鍋を前にした時は、超腹ペコ状態だったので、
蓋を開けたら、「お鍋に集中モード」に入り・・・
あ~あ・・・写真撮るの忘れちゃった。

決して、おステキな写真写りにはならないんだけど、
その、簡単&安上がりの鶏だんご鍋が、おいしい~おいしい~と大好評で♪

油揚げやささがきゴボウでカサ増しするシンプルお鍋なんですが、
みんな、リッチな食材ばっかりでお鍋されているから、
それが新鮮だったみたいでv

出汁は、本だし使った手抜き出汁で、
それに、砂糖・塩・しょうゆ・みりんをちょこっとづつ、
適当に入れました(笑)

後は、鶏だんごとお揚げさん、ゴボウさんが良い仕事をしてくれました☆

その他の材料は、干ししいたけ・白菜・水菜・えのき・豆腐。

たっぷりの食物繊維で、カロリー低くても、満腹感があるし、
デザートには、寒天でリンゴゼリーを作って、
どんなに食べても、ヘルシーヘルシー♪

みんな翌日は、絶好調(腸)だったに違いないわ(笑)

昨年の夏、NLPのセミナーで、「ビジョン・タイムライン」というのをしたんですよ。

それは、こんなふうになったらいいけど、自信がないなぁ~という夢を
実現化するためのワークなのですが、

「なんと!セミナー中に設定した未来を、ちゃんと引き寄せたの!」

の話題で盛り上がりました。

凄い、凄い~パチパチ☆ミ

で、自分は、どうなんだろ・・・って思ったのですが、
なんて夢を叶えたいって設定したのか思い出せなくて(^_^;)

ってゆうか、あまりにも忙しい中、受講したので、
実はあんまり記憶が無い(泣)

でも今の私はですね、
こんなふうに変わりたい!とか、こうなりたい!って、熱く熱く思うものが無くて。

これまで、「変わらなくっちゃ、このままじゃ駄目だ!なんとかしなくっちゃ!」
が、私の走るエネルギー源だったから、
これで、こんなんでいいんやろか私、ぼけてしもたんとちゃうやろか私、
っていうのが今年に入っての悩みだったんです。

新しい目標が見つからない・・・っていうのが。

で、そんなへたれな気持ちをポロっと話したところ、

「それで良いんよ~今は休憩のときなんよ~
しっかり休んで次に備えて体力つける時なんよ~
変わらずに今を維持し続けることも、エネルギー使ってるんよ~」

なんて、みんなから異口同音に言っていただけて、
すっごくホッとしました。

あ~これで良いんだぁ~って、やっと、今の自分を認めることができました。

この鍋パは、それぞれに有意義で、
新年の始まりにふさわしい集まりになったんじゃないかなって、
そんなふうに感じました。

夕方、主人から「お鍋まだ残ってる?」とメールがあり、
エノキと白菜とだんごを足して、おうどんを入れたら、
し~っかり味がしみてしみて、これまたおいしくって、おいしくって♪

主婦大先輩のKさんから「良い奥さんしているね~」ってメールもらっちゃったv

もう一人のKさんからも「鍋最高でした」ってメールいただきましたvv

わ~い!

独身のMさんからは、「幸せそうで、結婚にすてきな未来をみました」って☆

良かった・・・

あんなふうになるんだったら結婚せんでいいわって思われなくて(笑)

いや・・・だんだん、生活臭くなってきてるから、そのうちヤバくなるかも。

あ、目標、「くたびれた生活感を出さない、おばちゃん化しない!」にしよ(笑)

それは、それで、大変だ。

具体的にどうしたら、いいんでしょね?

どんなビジョン・タイムラインになるんかな・・・あはは

「どんど焼き」って来ました

2012.01.14 (Sat)

掲示板に、近所の神社が、「どんど焼き、19時点火します」と貼り紙をしていたので、
昼間に、しめ飾りと祝い箸を持って行き、

夜になって、燃やすところを見に行ってきました。

消防車が待機していて、燃える気まんまん!


なんだか炎が馬のよう!

乾燥していたので、あっという間に炎が高く燃え上がり、
火の粉が風に舞い、
竹が弾けて、まるで爆竹のような激しい音がっ!

あ~焼き芋したら、真っ黒焦げになってるなぁ~と思いながら、
ちょっとコワイので遠巻きで温まってきました(笑)

煙をかぶりながら、「よし!これで病気無しや!」と言ってるおじさん。

「これ見たら、新年が始まったぁ~今年も頑張ろかぁ~っ気合い入るわぁ」って言ってるおばさん。

炎で、浄化&熱血モードスイッチオン!

なんですね(^_-)

なんか良いですね…日本の伝統行事って。

明日は、小正月。
小豆粥の日ですね。

食べ物がらみの行事が続きます…(^^;

仕事始め☆

2012.01.13 (Fri)

先月レイキを受けてくださったYさんは、レイキを大変お気に召してくださいまして、
今月も、というか年明け早々、2012年ハニエル第一号のお客様として、
お越しくださいました。

前回、レイキの後、とっても気持ちも体も軽くなられたとのこと。

そして、食欲も増えて、元気が出てこられたそうです。

笑顔でお話してくださるご様子がとってもかわいらしくて、
私、嬉しくなりました。

「それまで、1合を二日で食べていたのが、1日で食べれるようになって・・・」
と、おっしゃいまして・・・
「うわぁ~良かったですね~♪」と拍手したのですが、
それって標準? うちはどうなんだ? と、帰られてから、ついつい計算してしまった(笑)

4合炊いて、お茶碗10杯。
ってことは、1合で、2,5杯?
お昼もご飯にしたら、そんなもんか・・・
ん? 80代のYさんと私のお茶碗によそう量は、ほぼ同量??

いやぁ~Yさん、食べ力がついてこられたから、ますますお元気になられるわ(*^ ^*)
(昨年、腰の手術をされて、リハビリ中なのです)

ただ今、「2012年イヤーカラー」プレゼントキャンペーン中なので、
Yさんと、『カラーセラピー:オーラライト』のラッキーカラーのボトルを見ながら、
2012年のYさんのキーワードのお話をさせていただきました。

少女のような瞳で、嬉しそうにイヤーカラーのボトルを眺めていらっしゃいました。

かわいい・・・私、すっかりYさんのファンですぅ。

暖かくなった頃、またお会いできることを楽しみにしていまぁす♪

どうもありがとうございました。

さてさて、年末から年始にかけて、多数のお客様から「おめでとう」メールや年賀状をいただきました。
本当にどうもありがとうございます。

そして、ご無沙汰していますさん達からは、
「あれからどう変わっていったか・・・」のお話もお聞かせいただけて、
とっても嬉しかったです。

そうそう、ハニエルに来て、人生が忙しくなると、サロンに来れなくなるのよね。
嬉しいような・・・びみょ~というか・・・あはは

何のセッションを受けたにせよ、
それがきっかけになったり、気づきがあったりして、
出会ったことが、一つのターニングポイントになったという報告を伺うと、
本当にやっていて良かった~と思います。

あまりに地味なサロン過ぎるから、これじゃ~してないのと変わらへんやん↓と、
たまに思うんですな。。。(笑)
(ってゆうか、経営は赤字なのでせんほうがマシなんとちゃうんかな・・・って思えたり。)

お越しいただいた方の笑顔が、続けていく支えになっています☆

無事に3周年を迎えられるよう、今年もがんばろ~(*^0^*)v

春には、レイキスクールができるようにしよ~☆
(何月とは、言えない・・・)

こんな脱力系サロンですが、本年もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m






レイキお得情報☆

2012.01.12 (Thu)

レイキを愛してくださる方に朗報です♪

当サロンでレイキを受けてくださって、
次回のレイキを6週間以内に受けていただきますと、
1,000円オフの「6,000円」にさせていただきます。

例えば、

①1/10 通常価格 60分7,000円でレイキを受ける

②2/7 前回より6週間以内なので、お得価格 60分6,000円でレイキ☆

③3/15 前回より6週間以内なので、お得価格 60分6,000円でレイキ☆

というふうに、6週間以内で、次、次、レイキを受けにお越しくださると、お得になります。

そして、4回目が、5/25となりますと、6週間以上経っていますので、
通常価格 60分7,000円に戻ります。

定期的に受けてみたい方、集中してリフレッシュ&リラックスしたい時に、
ぜひこのお得システムをご利用くださいませ。







奈良てんてんてん

2012.01.11 (Wed)

もう過ぎた話になっちゃいますが、先週、主人が会社から帰るなり、
「添御縣坐神社ってなんて読むかわかる?」って、
それから延々と行ってみたいオーラを出しながら、うるさいので、8日(日)に行ってきました。


「ソウノミアガタニイマス神社」と、読むそうです。

奈良市内にありまして、皇室の食糧の安全と農作物の豊穣を祈っている神社とのことで、
「ここに御参りしたら、食べるものに困らへんよ~」と、
うちの食い倒れ大王が(^_^;)

お供えの鏡餅のお裾分けをいただて、ホクホク♪

以前の私は、自分が興味の無いことには、てこでも動かなかったのですが、
そのあたりが少し柔らかくなりました(笑)

で、即、帰る予定だったはずが、
「そういえば、奈良に美味しい蓬団子のお店があるって教えてもらってたなぁ~」と
突然思い出し、それから、【中将堂本舗】を目指してドンドン南下することに(^_^;)

途中、道の駅「大和路へぐり」というとこで、
60円大根1本と、200円のビオラ3鉢を購入し、
取れたて新鮮お野菜を使った「季節の野菜かき揚げバーガー」を頂きました(*^_^*)


(道を間違えて)偶然寄ったところで、超おいしいもんに出会えたのは、
ソウノミアガタニイマス神社に御参りしたご利益かも?

水菜・かぼちゃ・アスパラ・にんじん・玉ねぎ・さつま芋・キャベツがたっぷりで、
揚げたてサクサク♪、ゴマたっぷりのバンズとの相性も最高で、
幸せの250円でした☆

それから、1時間くらい走って、到着した「中将堂本舗」さんで、
中将餅(よもぎ餅とこしあん)と煎茶のセットをいただきました。


よもぎの香りに「あぁ~春だなぁ~」って感じがして、幸せ(*^_^*)
あっさりめのあんこがたっぷりで、幸せ、幸せ。

思考がとろっとろになってしまったので、
金峯山寺にも行ってみたい~」の一言に、うん良いよ~と。。。
それから、またまた一時間以上! 吉野山を目指して、南下することに。

奈良の土地勘と距離感が無いものだから・・・
あまりに簡単に言わはるから私、すぐそこなんかと思ったんよね。。。

16時頃に着いた吉野山は、あんまり人がいなくて、お店もポツポツしか営業していなくて、
ちょっと黄昏モード。

そりゃそうだ。

春になったら、それはそれは見事なんだろうな~と思わせる素っ裸の桜がいっぱい(笑)

ちゃっぷい、ちゃっぷいと震えながら、山を登っていって、
「金峯山寺」に御参りし、お供えお下がりのみかんを頂きました。


で、さっさと帰りゃいいものを、
「あっ脳天大神ってあるわ~首から上を良くしてくれる神様やねんて~」と・・・
物忘れが気になるお年になってきたので、ここまで来たなら、行っとこかと。


見て、このものすんごい急な下りの階段!

これだけでも、ウゲ~と一瞬止めようかと思ったんだけど、
気合いをかき集めて、下り始めると、
階段はそれだけじゃなくって、それはまだまだ序の口で・・・
それから延々と果てしなく下りの急階段(>_<)

もうほとんど山を下りてしまったんとちゃうやろか~な頃にやっと脳天大神にたどり着き、
ちゃちゃっとお参りして、さぁ~帰ろか・・・って、もしかしたら、今、来た道を戻るん?!

がぁ~ん、がぁぁん(泣)

それから、心臓破りの修行が始まりました。

首から上は良くなっても、首から下がボロボロやん↓↓

17時になって、「七つの子」のBGMがお山に流れ、
薄暗くなり、ふと見上げたら、お空に満月が。。。


もう誰もいない。

ぽつぽつ開いていたお店もみな閉まってしまった。

家を出るときは、まさか吉野山に行くなんて思ってなかったから、
それなりの寒さ対策してこなかったし(T_T)

やっとこさで辿り着いた駐車場の横の売店に灯りがついていたので、
「すみません・・・まだ葛湯いただけますかぁ」と。


「寒かったやろ~ストーブの側に来ぃ~」と言ってくれたおばぁちゃんを拝みました(泣)

疲れた。。。

帰りの車ん中では、寝てたけど、帰ってから晩御飯の仕度したんだよぉ~。
独身の頃なら、絶対、外食してた!!

これも大きな変化です。

お下がりみかんは、3Lくらいの大きさで、甘かったぁ☆

翌朝、朝食に鏡餅のお下がりで作ったお雑煮も、美味しかったぁ☆☆

うわぁ~ちゃんと杵と臼でついた本物のお餅やぁ!って(笑)
焦げ色と、膨れた姿が、「これぞ正統!」って感じで。

確かに、食べるものに恵まれた一日になったけれど、疲れたわ。

翌日、足腰ガクガク、尾てい骨がジンジンしてました。
(でも、えべっさんに行ったv)

今日は、鏡開きです。
プラのお鏡の中には、パック餅。

それで、おぜんざいしまぁっすv

誰が作るねん? それは私。。。
私が食べたいから作る。

でもって、主人にとっては、確かに食べることに困らないようになってるわ(爆)

天津甘栗活用法

2012.01.10 (Tue)

いや、たいしたことではないのですが、
暮れに大袋で買った天津甘栗がいつまでもあって、
さすがに段々ミイラ化してきて、美味しさがなくなったので、
「けんちん汁」の中に、入れてみたんです。

まぁ~栗は、スイーツとしては、さつま芋と同じようなものだし、いけるかなと。

結果、いけましたv

カリカリパサパサやった甘栗が、食べやすくなってたわ(*^_^*)

でも、私は、天津甘栗より、さつま芋のほうが好き♪
しかも今夜は、山口の友人から貰った、無農薬さつま芋!

黄金色に輝いて、ほっくほっく♪

お椀に盛る時、何気に主人のほうへ、栗を入れまくったわv

うちは、リスを飼っているわけでもないので、
もう大袋では買わんといて欲しいなぁ~。

頼むよ、食い倒れ大王!

けんちん汁が不味くなったらイヤやしと思って、
遠慮して入れたから、まだ少し残っています。

次は何にしよっかな。。。

マフィン作るにも、消費してくれる母や妹がいない・・・。

唐土の鳥が渡らぬ先に♪

2012.01.07 (Sat)



今夜は、迷うことなく、「七草粥」になりました。

と、ブリ大根と、白菜のおひたしです。
デザートに、上等のおミカン「紅まどんな」も☆

先日、「今日の料理」で、イケメン日本料理の先生が簡単七草粥をされているのを見て、
おっ!これだぁ~☆って思ったんだな。

本当に簡単!20分で完成しましたぁ。

あまりに早く出来ちゃったから、帰りを待っている間にモチモチになってしまった(^^;

もう炊いてるご飯とお餅を炊いて、刻んだ七草を混ぜるだけv

かんたぁ~ん♪

柳原先生も歌いながら、葉っぱを刻んではりました(^o^)

私、音痴の母の意味不明な寝言のような歌(もどき)しか聞いたことがなかったから、
TV観てて、おぉ~これが正しい節かぁ~って感動したわ(笑)

唐土の鳥が渡ってくるまでに、食べちゃったよぉ~( ̄0 ̄)/

ごちそうさまでした(^人^)

それにしても、唐土の鳥ってなんだろ…鳥インフルエンザ?

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プロフィール

ハニエル トモコ

Author:ハニエル トモコ
一日の大半をキッチンで過ごす普通の主婦のフリをしていますが、
その正体は、セラピストでヒーラーで、ライトワーカー☆
そんなトモコのハートをキャッチしたいろいろを書き綴った日記です。

【きらきら輝きたい女性を応援します!】

「ハニエル」で、“自分らしさ”を取り戻しましょっ☆

大阪市内(京橋)からJRで10分→住道駅から徒歩20分(@東大阪市)にあるヒーリングサロンです。

近くからは、大阪市内の他、東大阪市・大東市・四条畷市から、
遠くは、神戸・奈良・京都・滋賀、和歌山と多方面からお越しいただいていますm(_ _)m

カラーセラピー(オーラライト・センセーション)・パーソナルカラー診断・レイキヒーリング・脊椎セラピーで、仕事に恋に家庭に頑張っている女性を、ふんわり“癒し”で、応援しています(^o^)丿

レイキの伝授も行っています。

・カラーセラピスト
 (オーラライト・センセーション)
・パーソナルカラーアナリスト
 (サイアート)
・レイキマスター
 (西洋レイキ・直傳靈氣)
・NLPプラクティショナー

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