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ライトワーカー トモコのハニエル便り

ハニエル トモコ主宰「ヒーリングサロン ハニエル」@東大阪では、カラーセラピー・パーソナルカラー診断・レイキ・脊椎セラピーで、“自分らしく輝きたい女性”を応援しています。

え?「夏越ごはん」ですって??

2017.06.29 (Thu)

一年の前半最終日にあたる6月晦日(30日)に行われる神事、
「夏越の祓」。

日々の暮らしの中で知らず知らずのうちに犯したであろう罪や
過ち、心身の穢れを祓い清め、
無病息災を祈る神事です。

そんな行事に便乗して(?)、
「夏越ごはん」なるものが、登場したようです(^_^;)

私、初めて聞いたのですが、
もう普及しているのでしょうか?

お米屋さんにいただいた、雑穀米♪

雑穀ご飯

残り半年の無病息災を願って、
「夏越ご飯」で、エネルギーチャージ!

だそうですよ(^_-)-☆

節分の恵方巻きや土用のうなぎのように、定着するでしょうか?

旬の夏野菜を使った丸いかきあげを、
粟や豆の入った雑穀ご飯にのっけて、
しょうがとレモンを効かせたサッパリおろしだれを
かけるのが、おすすめ☆

なんだって(^q^)

夏越ご飯

夏野菜は、茅の輪をイメージした“緑の食材”と
邪気払いをイメージした“赤い食材”で。

豆は、邪気を払うといわれていて、
節分に豆まきをするのも、そこからですよね~。

粟は、茅の輪の由来になった蘇民将来がスサノオノミコトを
「粟飯」でもてなしたという伝承にならったとのこと。

しょうがは、殺菌パワーがあるため、
百邪を防ぐといわれているそうです。

ん~かきあげかぁ・・・

実は私、かきあげは作ったことが無いんです。

というか、フライとか天ぷらといった、揚げ物、作らないし、
あんまり食べないな~(^_^;)

だから、こんな切羽詰まった時間(今、18:30)から
かきあげに挑戦するのは、かなりハードル高いので、
それは、却下(^_^;)
(あ、うちにサラダ油ないし。。。笑)

我が家は、いただいた雑穀米と、いろいろお野菜入れて、
かやくご飯にしま~す。

さぁ~この「夏越ごはん」・・・どのくらい定着するかな??


*** from haniel tomoko ***

Healing Salon Haniel
[ヒーリングサロン ハニエル]

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●各メニューの詳細は・・・
【HP】http://hs-haniel.jp
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あなたにお会いできること、楽しみにしています  ハニエル トモコ



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かわいいです♪ 「バースデーカラーのストラップ」

2017.06.28 (Wed)

新商品「バースデーカラーのストラップ」のご案内です。

BDストラップ1
これは、私のバースデーカラー「ピンク/バイオレット」で作ったものです。

先月、バースデーカラー診断を受けられた方に、
「で、受けた後は何があるの?」と聞かれて、
脳みそフリーズして以来、
頭の片隅で、ず~っと考えていたんです。

受けた後の具体的なフォローというか、
アクションというか。

バースデーカラーは、
本来の自分らしさを発揮したい時や、
素の自分を活かしていこう!とする時に、
応援してくれる色。
自分を励ましてくれる色。
本当の自分を思い出させてくれる色。

具体的にどうその色を採り入れるか、
私は、受けられた方に、
「その色の小物を持ってね~」
「その色のものを食べてね~」
なんて“その方にお任せ”なアドバイスをしてきたのですが、
それでは、「弱い!」とその前述の方に言われました(^_^;)

カラーセラピーの時のヒーリングカラーと違って、
バースデーカラーは、一生変わらないのだから、
何かそんなグッズがあれば嬉しいよね~

ボトル、あるけど、お高いし・・・
インテリアとしてしか使えないし・・・
もっと目に留まるように身近に持てるような何か・・・

どうすれば?
どうしよう?

と投げかけていたら、
その答えと出会って、
こんなかわいいストラップが誕生しました(*^。^*)

BDストラップ3

本物の天然石なので、
色の効果だけでなく、
石のパワーも感じることができ、
相乗効果があること間違いなし!

バースデーカラー診断を受けられた後、
ご希望の方に販売いたします。
1,500円(込)です。

一点ずつオーダーメイドのため、
即日、お渡しすることはできませんが、
天然石アクセサリーを作成されるセラピストさんに
作っていただきますので、
安心して、楽しみにお待ちいただきますように(^_-)-☆

バースデーカラーが、「レッド/グリーン」の方は、
上が赤い石、下が緑色の石。

バースデーカラーが、「ブルー/ターコイズ」の方は、
上が青い石、下が・・・これはそのまんまトルコ石でしょうか。。。

どの色(天然石)の組合せになっても同じお値段1,500円です。
(バイオレットのアメジスト、お高いらしい・・・ラッキーv)

自分の色の組合せは、かわいくってしかたないですよ~❤



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☆イベント出店のご案内☆
 2017年7月29日(土) 10:00~16:00
 「リラクゼーションバイキング」@大阪 西中島
 詳細は、後日、発信いたします(^o^)丿

あなたにお会いできること、楽しみにしています  ハニエル トモコ










「まごわやさしい」実践中~♪

2017.06.22 (Thu)

昨年から、「まごわやさしい食卓」を頭の片隅にちょっと意識して
献立を考えるようにしています。

「孫は優しい」では、無いです。
うち、孫いませんし(^_^;)

ま=豆類
ご=胡麻などの実類
わ=わかめなどの海藻類
や=野菜
さ=魚などの魚介類
し=しいたけなどのきのこ類
い=芋類

昔から日本人が親しんできた食材です。

そのせいか、献立も調理法も、自然とシンプルになってきました。

だから、楽。

身体も、なんだか楽になってきました。

「ぜったいそれだけ揃えなきゃ!」

って気合い入れるとしんどくなるから、

ちょっと頭の片隅に意識しているだけ・・・なのですが、

豆は、我が家は毎朝、お味噌汁なので、クリア!

胡麻は、なんにでも、すりごまトッピングしたら毎日クリアできている!

海藻は、これまであんまり食べていなかったことに気付いて、
これはイカンと、とりあえず、お味噌汁におぼろ昆布をトッピング!

簡単です(笑)

野菜は、常日頃から食べているのでOK!

魚は、これは毎日大変かと思ったけど、意外とそうでも無かった。
お味噌汁の出汁を、イリコで取っていて、
そのイリコを具にして食べているので、
少量だけど、毎日クリア!

きのこ類は、お味噌汁の具に、しめじとかエノキを入れてクリア!

もう、お味噌汁、偉大です☆

ところが、お芋さんが意外と毎日となるとなかなか難しく・・・

好きなんだけど、芋類の常備菜となると、
ちょっと手間もかかり、季節的なこともあり、なかなかなのです。

なので、こんな本を買っちゃいました!

まごわやさしい

奥薗壽子さんの「まごわやさしい健康料理」。

海藻では、とろろ昆布を使ったレシピがちょっと珍しくて嬉しい♪

魚では、ちりめんじゃこやさば缶を使ったレシピと、
財布に優しくて嬉しい♪

野菜では、お腹に嬉しい、ゴボウ、レンコン、コンニャクレシピ♪

そして、私の苦手な芋類では、
じゃがいも、さつまいも、里芋、長芋と、いっぱいレシピが載っていました♪

じゃがいも、ちょっと前まで、天候のせいで、めっちゃ高かったし、
里芋、さつま芋は、今は旬じゃないし~
でも、長芋は春にも旬があって、秋冬とは違う食感を楽しめるって、
ちょっと前にテレビでしていました☆

今、気づいたけど、
こんにゃく、こんにゃく芋から作るし、芋類に入れてもらえるなら、
超楽ちんになる!

芋類にしちゃおっかな~(^_^;)

イベント出店が落ち着いたので、
そんな感じに、家のことに気が向く余裕ができました。

いろいろ料理本を買って、新作に挑戦したり、

豆・発酵食

きょうの料理6月

梅仕事に励んだり、

2017梅サワージュース
2017梅漬け

新生姜を漬けたり、

ずっと気になっていたところ(洗濯機下とか)の大掃除をしたり。

本格的な夏がやってくる前に、しておきたいこと、いっぱい!

私、暑くなると身体、動かなくなるからね(^_^;)

今のうちです♪

今月末から、ちょっとイベント出店、入ってきま~す(*^。^*)

イベント情報等、サロン最新情報は、FBが早いです。

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HP、更新したいこといっぱいあるけど、なかなか出来て無い(^_^;)

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プロフィール

ハニエル トモコ

Author:ハニエル トモコ
一日の大半をキッチンで過ごす普通の主婦のフリをしていますが、
その正体は、セラピストでヒーラーで、ライトワーカー☆
そんなトモコのハートをキャッチしたいろいろを書き綴った日記です。

【きらきら輝きたい女性を応援します!】

「ハニエル」で、“自分らしさ”を取り戻しましょっ☆

大阪市内(京橋)からJRで10分→住道駅から徒歩20分(@東大阪市)にあるヒーリングサロンです。

近くからは、大阪市内の他、東大阪市・大東市・四条畷市から、
遠くは、神戸・奈良・京都・滋賀、和歌山と多方面からお越しいただいていますm(_ _)m

カラーセラピー(オーラライト・センセーション)・パーソナルカラー診断・レイキヒーリング・脊椎セラピーで、仕事に恋に家庭に頑張っている女性を、ふんわり“癒し”で、応援しています(^o^)丿

レイキの伝授も行っています。

・カラーセラピスト
 (オーラライト・センセーション)
・パーソナルカラーアナリスト
 (サイアート)
・レイキマスター
 (西洋レイキ・直傳靈氣)
・NLPプラクティショナー

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