FC2ブログ

ライトワーカー トモコのハニエル便り

ハニエル トモコ主宰「ヒーリングサロン ハニエル」@東大阪では、カラーセラピー・パーソナルカラー診断・レイキ・脊椎セラピーで、“自分らしく輝きたい女性”を応援しています。

嵐の中、座禅断食から、無事生還~♪

2017.10.31 (Tue)

10月22日、台風21号と共に、
二泊三日の座禅断食セミナーから無事に帰ってきました~。

初日は、朝から自主断食で、
岡山県高梁市にある「百姓屋敷わら」を目指しました。

あちこちのお土産屋さんをチラ見して、
帰りはあそこであれ買おうか、とか思いながら(^_^;)

ローカル線の車窓から見える柿の木にヨダレ流しながら(^_^;)

もう食べることで頭がいっぱい(笑)

夕方、わらに着くと即、座禅、座禅、座禅三昧。

そうだった、座禅で精神鍛錬(も?)、するんだった。

座禅と座禅の合間に、船越先生がお話ししてくださります。

いろいろと深い楽しいお話しを。

参加者は、女性5名と少なかったので、
みんなで船越先生独占状態!
それぞれが聞きたいこと知りたいことを教えていただき、
船越先生は、直感で私達に必要だと思われることを
次々と嵐のごとく話していかれ、
それはそれは、贅沢な時間でした。

夜は、8帖くらいの部屋に5人分のお布団を並べて、
まるで修学旅行のようでした。
2回目参加の方の話しでは、
夏に参加された時は、10名以上で雑魚寝だったそうで、
それはちょっと酸欠になりそうな(^_^;)

少人数で伸び伸びと眠ることが出来てラッキーでした。

わらの干し柿
軒先の干し柿が、めちゃくちゃ美味しそうで、誘惑されまくり~。

遠くに少し雲海
お天気に恵まれると雲海が一面に広がっているそうなのですが、
この日はあいにく曇り空。。。
起きる時間が遅くて(といっても6時過ぎ)、遠くに少~し見えたくらい。

二日目は、6:30から読経、そして、座禅、座禅、座禅三昧。

途中、山を散歩して、気分転換♪

この頃になると、あまり空腹感を感じませんでした。

私は、お腹が空くことに恐怖感があって、
我慢できないんです。
「空腹=餓死」みたいなのがインプットされているようで。
(過去生でそういうこともあって。)

すぐに何か食べようとするし、
我慢していると、偏頭痛してきて、気分が悪くなるし、
機嫌も悪くなって、最悪の状態に。

だけど、なぜでしょうか・・・
座禅のおかげで煩悩がなくなるのか、
そういう切羽詰まった感が、三日間全くありませんでした。

二日目午後に、野菜ジュースを一杯飲むことが出来ました。

野菜ジュース

とっても濃厚で、野菜の甘さが体中に沁みわたり、
一口ごとに「あぁ~ありがたい」という気持ちになりました。

トイレのカレンダーに励まされました。

1021カレンダー

そして、最終日三日目。

朝起きた時に、フラァ~っとするくらいで、
気持ちは元気、元気。

この三日間、
「くらぁ~っとします」
「ふら~っとします」
と、船越先生に言うと、
「良いね~良いね~」と嬉しそうにおっしゃるだけなので、
みんな、「そっかそれで良いのか、そんなものか」と
なんとなく納得して過ごしてましたね~(^_^;)

そして、なんとなくハイテンションで、
楽しくて楽しくって、笑って過ごした三日間でした。

全部で15回の座禅を終えて、断食明けの食事となります。

いきなりすごい量!

大根鍋

大根の輪切りを煮たの10切れと、
湯がき汁3リットルで、洗い流します!!

そして、同時に2年かけて干して漬けた梅干し10個を
いただきます!
まるで、クエン酸で腸内殺菌?

わらに来てこれが、私には一番ヘビーだったかもしれない(^_^;)

小学生の頃、給食の量が多くて食べられず、
お昼休みに一人、指導室で食べさせられたことを
思い出して、ちょっとシクシク気分に。

あと、生のお野菜&こんにゃくをたっぷり。

大根と梅干しがクリア出来ると、
フルーツ、豆乳ヨーグルトと、次のステップに進めます♪

そして、わら特製のパン!!

わら特製ぱん

無農薬無肥料の国産小麦と水と塩だけで作られた、
とぉ~っても味わい深いパン❤
美味しかったです~(*^。^*)

これは優雅なお食事タイムではなく・・・
実は、宿便出しタイム(笑)
普段なら「お行儀悪い」とあり得ないことですが、
お食事中に何度も何度もトイレに通って、
本当に出し切ったんです!!!

笑えるくらい、スッキリとヽ(^o^)丿

そして最後に、
船越先生が淹れて下さった玄米珈琲カプチーノを飲むと、
ピタッ!と止まりました!!!

もう40分くらい乗るバスの途中で行きたくなったらどうするのぉ

という不安、無くなりました。

不思議~。

そして、解散となりました。

テレビの無い山里での三日間。
座禅三昧で、世の中の情報から遮断されていたため、
実は、台風がどのくらいの勢力で、
進路がどこなのか全く知らないまま、
わらを後にすること。

大雨の中、参加仲間のお迎えの車で岡山駅まで送っていただき、
新大阪駅まで、主人に迎えに来てもらい、
私は、ほとんど寝ながら・・・無事に帰ってきました。

後から、乗る予定だった在来線が止まっていたことを知り、
私の乗った新幹線の後からダイヤが乱れて、
ホント運が良かったな~と☆

断食明けの食後、
船越先生が「なんでかな~」とおっしゃるくらい、
突然ふらふらになって、シャンと歩けず、
周囲にいっぱいご心配をおかけしてしまいました。

でも、翌朝には、普通に「風邪でだるいかな~」レベルになって、
夕方には、荷物片付けたり、掃除したりできたので、
本当にあの食後のふらつきは何だったのだろうかと。

いろんなことが、キャパオーバーになったんかな(笑)

そんなフラフラの帰路の途中、
私をノックアウトさせたのは、新大阪駅での食べ物の匂いと、
女性の香水、トイレの芳香剤!!!

空気のきれいな中での断食で感覚が敏感になっていたのか、
もうそれらの匂いがキツくて、キツくて、
気持ち悪くて辛かったぁ~(>_<)

「匂いを吐く」という珍しい体験をしましたよぉ。

胃袋に何も入っていないから、
何も出ないんです。
ただ、匂いの塊を吐き出すだけ~(+_+)

行く時、あれだけ「あれ買おうか、これ買おうか」と
見ていたお土産、お弁当がとてもとても気持ち悪くて。

参りました。

次回は、マスク必需品です。
そんな目にあっていながら、また行くの!と言われましたが(^_^;)

三日間、もうぜんぜん楽勝でした!
とは言い切れないけれど、
本当に行って、のどかな大自然の中、
座禅断食を体験できて、本当に良かった。

腸内環境を一旦リセットして整えたい~
船越先生に会いたい~
くらいの軽い気持ちで参加したこの座禅断食セミナー。

行く前は座禅をすること、あまり頭にありませんでしたが、
座禅が、私のぼんやりした精神鍛錬に良かったようです。

宿便がスッキリになっただけでなく、
いらない思い込みとか、気持ちの中に凝り固まったものも、
スッキリできたのが、最大の成果です。

三日間も船越先生のお話しをいっぱい聞くことができ、
貴重な学びとなりました。

話題と知識と経験の多さと深さに圧倒されて、
ただ聞くばかりだった私。

意外とチャーミングだった船越先生と、
次回は、会話ができるようになっていたい!

いつになるやらの次回に向けての野望です(笑)

帰ってきて一週間が過ぎました。

腹八分目ができるようになりました。
そしてまだ一日二食が、続いています。
食費が浮く分、もうちょっと良い調味料にできます☆

帰って一番に思ったこと。

「水と空気のきれいなところに住みたい!」

そのためには、どうしよう~と脳と気持ちが動き出しました。

どうなるのかは、天におまかせ。

そうなるべきなら、そうなるだろうし♪

体質改善した先の楽しみだけでなく、
自分の未来に楽しみが出来た経験となりました。

船越先生とステキなわらのみなさん、ありがとうございました。

一緒に過ごしたみんな~楽しい三日間をありがとう♪

そして、快く送り出してくれた主人に感謝、感謝☆

あ~家事から解放されて、本当にリフレッシュ!
生き返ったわぁ~(*^。^*)

感覚が研ぎ澄まされた感は、
レイキヒーリングをする時にも感じました。

どこがどうとは言えないけれど、
これまでと違います。

この感じを続けようと思ったら、
やっぱりもっと自然体で暮らしていくこと、
笑って楽しんで生きていくこと、
それが、大事なんじゃないかな~。

徐々にシフトしていこう。

久々に長くなりました。
ここまで読んでくださって、どうもありがとう❤


*** From ハニエル トモコ ***

Healing Salon Haniel
[ヒーリングサロン ハニエル]

◆レイキヒーリング◆
◆レイキスクール(伝授)◆
◆カラーセラピー◆
◆パーソナルカラー診断◆
◆脊椎セラピー◆

●各メニューの詳細は・・・
【HP】http://hs-haniel.jp
  脊椎セラピーのページUPしています
●ハニエル最新情報は・・・
【FB】https:/www.facebook.com/hellohaniel/
  イベント情報、お得なキャンペーンは、FBが早い♪

あなたにお会いできること、楽しみにしています
ハニエル トモコ

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

 | HOME | 

プロフィール

ハニエル トモコ

Author:ハニエル トモコ
一日の大半をキッチンで過ごす普通の主婦のフリをしていますが、
その正体は、セラピストでヒーラーで、ライトワーカー☆
そんなトモコのハートをキャッチしたいろいろを書き綴った日記です。

【きらきら輝きたい女性を応援します!】

「ハニエル」で、“自分らしさ”を取り戻しましょっ☆

大阪市内(京橋)からJRで10分→住道駅から徒歩20分(@東大阪市)にあるヒーリングサロンです。

近くからは、大阪市内の他、東大阪市・大東市・四条畷市から、
遠くは、神戸・奈良・京都・滋賀、和歌山と多方面からお越しいただいていますm(_ _)m

カラーセラピー(オーラライト・センセーション)・パーソナルカラー診断・レイキヒーリング・脊椎セラピーで、仕事に恋に家庭に頑張っている女性を、ふんわり“癒し”で、応援しています(^o^)丿

レイキの伝授も行っています。

・カラーセラピスト
 (オーラライト・センセーション)
・パーソナルカラーアナリスト
 (サイアート)
・レイキマスター
 (西洋レイキ・直傳靈氣)
・NLPプラクティショナー

ご予約フォーム

お申込み・お問合せは、こちらへどうぞ♪

お名前:
メール:
件名:
本文:

◆セッションのご予約は、ご希望日時(第一・第二)&メニューを本文に入力してくださいね。 折り返しご連絡させていただきます。 ◆返信は2,3日後となりますので、ご予約はお早めにお願い致します。

カウンター

オンラインカウンター

現在の閲覧者数:

検索フォーム

QRコード

QRコード