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ライトワーカー トモコのハニエル便り

ハニエル トモコ主宰「ヒーリングサロン ハニエル」@東大阪では、カラーセラピー・パーソナルカラー診断・レイキ・脊椎セラピーで、“自分らしく輝きたい女性”を応援しています。

色と呼吸のコラボでスッキリ!

2016.11.28 (Mon)

12月を間近にし、日ごとに寒さが増してきました。

外に出た瞬間、空気が冷たくて肺がキーンってしてきます。

風邪も流行ってきているし、
ついつい呼吸が浅くなってしまいそうです。

ちゃんと深い息、正しい息、出来ていますかぁ?

って言われても、呼吸って無意識ですよね(^_^;)

だけど、とっても大事なんですって☆

ちょっと、スマホを覗いている時の姿勢の状態で、
深呼吸してみてください。

息がしづらくないですか?

次に背筋をシャンと伸ばして深呼吸をしてみてください。

肺が広がって、しっかりと吸って吐いてができますよね?

最近、姿勢の悪さやストレスが原因で、
呼吸が浅くなることによる不調を感じる人が
多くなっているんですって(◎o◎)!

呼吸が浅いと鼻ではなく口で呼吸してしまいます。

口呼吸をしていると・・・

 *虫歯や歯周病になりやすい
 *口が臭くなる
 *出っ歯になりやすい
 *老け顔になる
 *寝ている時に無呼吸症候群になりやすい
 *風邪を引きやすくなる
 *アレルギー体質になる

やだやだ(>_<)
そういえば、私、喉から風邪ひくこと多いかもぉ。

そして、ちゃんと深い呼吸ができているとこんなに良いことが☆

 *姿勢がよくなる
 *リラックスできる
 *脳が活性化する
 *代謝がよくなる
 *免疫力アップ
 *生活習慣病予防
 *よく眠れる
 *お肌が綺麗になる
 *痩せる
 *冷え性が改善される
 *便秘が改善される
 *肩こりが改善される
 *疲れにくくなり取れやすくなる

あ、良いことのほうが多い♪

えぇ~タダで、痩せられて、肩こりが解消されて、
きれいになるって、お得過ぎ~!

嬉しいことがいっぱい♪

その、嬉しい効果てんこ盛りの正しい呼吸法、
一緒に学びませんか?

その呼吸法に色の効果もプラスして、
さらにお得に、リラックス! リフレッシュ!
ストレス、リセ~ット!!
しませんか?

この度、そんな夢のようなセミナーが実現します。

日時: 12月8日(木)10:00~12:00
場所: 大阪市内 天王寺駅から徒歩5分

呼吸法を教えて下さる方は、

『自由に、自分らしく、
自然と調和した生き方を
共に目指そう!』

と、丹波を飛び出し幅広く活動をされている
自然食農家レストラン「三心五観」のオーナー藤本さんです。

自然と調和した生き方を探っている中で、
むちゃくちゃ良い呼吸法を学ばれたとのこと☆

その藤本さんと、カラーセラピストの私トモコが、
この度、コラボすることになりました!

おもしろい組合せでしょ(^_^;)

自然体で自由に楽ぅに生きたいな~という点で、
波長が合ったのです♪

カラーセラピーの一つに、
「カラーブリージング(色彩呼吸法)」
というのがあるのですが、
その“呼吸法”のところを、
深~く学ぶことで、より色の効果も出ると思うんです☆

「自分の気持ち」や「自分の体調」に合った色の効果を
採り入れた呼吸になります。

実は、先行して藤本さんのメルマガで募集をかけていますので、
残席わずかとなっています。

12月8日のコラボセミナーの内容は、

*藤本さんが習った呼吸法と
 マッケンジーメソッドというのをミックスさせた
 めちゃくちゃ良い呼吸法
*私からは、カラーブリージング(色彩呼吸法)
*色の色んな話


そして、それだけでなく
今回はなんと参加者特典として
希望者には生年月日を事前にお知らせいただくと
なんと無料であなたのバースデーカラー診断の
レポートを作成
いたします。

呼吸法も色の事も一度知れば
この先ず~っと使えますので
是非この機会に受けてみて下さい。

お申し込みは

https://www.kokuchpro.com/event/161208/entry/

【日時】12/8(木)10:00~12:00
【場所】大阪天王寺駅から徒歩5分


※お申込頂いた方には詳しい住所をお送り致します。
※会場の都合上、お子様は参加できません。


【参加費】一般2500円、藤本さんのメルマガ読者1500円
【定員】20名限定
【お申込】https://www.kokuchpro.com/event/161208/entry/

藤本さんのメルマガに登録していただくと、
お得に参加できますよ(^_-)-☆

このメルマガ、おもしろいし、とってもためになるので、
登録して損はないです!
(登録するのはタダだし、解除も出来るし。)

藤本さんのことは、こちらへどうぞ。

▼三心五観のお店情報やイベント情報はこちら▼

三心五観のHP
http://3shin5kan.com

▼ブログでも情報発信しています▼

http://sasuraipro.com/blog/

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藤本傑士のFB
https://www.facebook.com/shindofujimoto

12月8日は、平日でちょっと無理~行けない~という方へ。

12月10日に京橋で行うイベント
「第5回 はぴマルクレオ」にて、
色彩呼吸法のぷち講座を行います。

日時: 12月10日(土)11:00~12:00
場所: クレオ大阪東 2階和室
参加費: 事前予約500円


こちらは、ぷち講座なので、価格もぷちです(笑)
お申込みは、クレオ大阪東まで。
06-6965-1200

「ヒーリングサロン ハニエルの色彩呼吸法教室希望」と、
お申込みくださいね。

開催日が迫っており、こちらも定員がありますので、
お急ぎいただきますようにm(_ _)m

そんなことで・・・

8日の、このコラボセミナーと、
10日の、はぴマルセミナーの準備で、
もう頭バァ~ン!

さらに、12月からサロン新メニュースタート!
するので、その準備で、もうもう頭バァ~ン!!

パソコンに向かっている今、呼吸、浅いと思う(^_^;)

誰よりも、深い呼吸でリラックスしたい状態で、
挑むことになりそうな予感の12月8日です(笑)

藤本さん、とってもお話し上手、盛り上げ上手なので、
楽しいセミナーになること間違いないです。

すっごく楽しみ♪


☆☆☆本当の私らしく生きるために、内なる光を輝かせましょう!☆☆☆

「心と身体が健康で美しくあること」に興味のある方
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そんなあなたをハニエルは、
“色”と“宇宙”と“天使”のトリプルパワーで、
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ハニエルは、ただ癒されるだけじゃない、
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ハニエルを、ヘアーサロンやネイルサロン感覚で、
気軽に通える貴女のホームサロンにご利用ください

自分の中のカラフルな心の声に耳を傾け、望む未来へ前進!
 ⇒「カラーセラピー

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そして、各メニューには“天使からのメッセージ”が、ついてきます☆

【HealingSalon Haniel】
■大阪市内(京橋)からJRで10分「住道駅」から徒歩20分
 @東大阪市にある癒し空間です。
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プロフィール

ハニエル トモコ

Author:ハニエル トモコ
一日の大半をキッチンで過ごす普通の主婦のフリをしていますが、
その正体は、セラピストでヒーラーで、ライトワーカー☆
そんなトモコのハートをキャッチしたいろいろを書き綴った日記です。

【きらきら輝きたい女性を応援します!】

「ハニエル」で、“自分らしさ”を取り戻しましょっ☆

大阪市内(京橋)からJRで10分→住道駅から徒歩20分(@東大阪市)にあるヒーリングサロンです。

近くからは、大阪市内の他、東大阪市・大東市・四条畷市から、
遠くは、神戸・奈良・京都・滋賀、和歌山と多方面からお越しいただいていますm(_ _)m

カラーセラピー(オーラライト・センセーション)・パーソナルカラー診断・レイキヒーリング・脊椎セラピーで、仕事に恋に家庭に頑張っている女性を、ふんわり“癒し”で、応援しています(^o^)丿

レイキの伝授も行っています。

・カラーセラピスト
 (オーラライト・センセーション)
・パーソナルカラーアナリスト
 (サイアート)
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 (西洋レイキ・直傳靈氣)
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