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ふんわり癒しでパワフルチェンジ! ライトワーカー トモコのハニエル便り

ハニエル トモコ主宰「ヒーリングサロン ハニエル」@東大阪では、カラーセラピー・パーソナルカラー診断・レイキ・脊椎セラピーで、“自分らしく輝きたい女性”を応援しています。

カラーセラピーってどんな時に受けたらいいの?

2019.07.10 (Wed)

前回、よくあるご質問の中から「カラーセラピーって何?」にお答えいたしました。

今回は、「カラーセラピーって、どういう時に受けたらいいの?」

にお答えいたします。

はい! いつでも、OKです!

セラピーというと、病んでいるときに受けるものというイメージを
お持ちの方が多いのですが、
そんなこと、まったく無いんですよ!

ヒーリングサロンハニエルは、心療内科では無いので(*^▽^*)

むしろ、病んでしまう前に受けてほしい。

具体的な心配や悩みが無くても、なんとなく気持ちが晴れないとか、
なんかうまくいかない時ってありますよね?

そんなモヤモヤっとした時に、自分の状態を知るために。。。

という感じです。

または、めっちゃ元気!
何もかもうまくいっている!

みたいな絶好調な時に、
浮かれて踏み外すことのないよう、
今の立ち位置の確認とか、
目指す未来がぶれていないか確認するといったように
活用することもオススメです。


「最近、気になる色がある」
「なんかこの色ばかり選んでる」

という時は、無意識にセルフカラーセラピーしている状態です。


そういう時に、カラーセラピーを受けられると、
なぜそうなのか、
その色によって、自分は無意識にどうしようとしているのか
といったことを知ることができます☆


ハニエルには、お正月や節分、お誕生日といった節目に、
カラーセラピーを受けられるカラーセラピー常連さんもいらっしゃいます。

私は、現状確認とか、
今のこの状態から、さてどんな未来に進んでいこう、
そのためにはどうしたらいいのかな~
という時に、カラーセラピーします。

なにせ、色を活用するセラピーなので、
簡単で、安全で、やっていて、楽しい!!

のが、最大の魅力☆

どんな色を、どのように自分と生活に積極的に採り入れたら、
未来がきらめき、カラフルにハッピーになるか・・・
を、アドバイスいたします。


ハニエルでは、2種類のカラーセラピーシステムをご用意していますので、
どちらかお好きなほうをお選びいただけます。

サロンで、ご覧になって、直感で「これ!」と選んでいただいて、
ぜんぜんOKです。

●オーラライト (Aura Light)

  代表:トニー・クーパー氏 イギリス発のカラーセラピー
  (現在、本部はオーストラリア)

  天然のエッセンシャルオイル・ハーブ・クリスタルの波動など
  自然のエネルギーを詰め込んだ80本の二層に分かれたハーモニーボトルから
  気になる4本を選び、「本質・課題(過去)・現状・目標(未来)」を読み解いていきます。

オーラライト

●センセーション (Scent Sations)

  設立:ステファニー・ファレル氏 カナダ発のカラーセラピー

  色と香りの効果によるカラーセラピーで、
  クリスタルの波動が組み込まれており
  チャクラバランスを整えるアロマオイルとしても、
  活用することができます。
  10色のボトルから、気になる6本を選び、3組の配色から、
  今、必要な色のメッセージと香りを読み解いていきます。

センセーション


料金は、どちらも共通で、50分 5,000円(込)です。





私がカラーセラピーと出会う前、
ストレスフルで、お先真っ暗、病みまくりのOL時代で、
医者から、「まずお祓いに行こうか~」といわれるくらい
まぁいろいろドツボな日々だったんです(;^_^A

何をどうしたら、スッキリするのかわからなくて、
心療内科にも通っていたのですが、
そのこと自体がイヤになっていた頃に
カラーセラピーと出会い、
そこから、心の闇がパァ~っと消え、
人生が鮮やかに変わりました。

その経験からすると、なんだかマイナス、ネガティブなところから、

「このままじゃイヤだ!」
「なんとかしなくちゃ!」

と気持ちが上向きになってきた時が、カラーセラピーの出番♪

マイナスから、もやもやリセットして、
いったん、ゼロに。

そして、ゼロから、プラスへ、
ステップアップのためのカラーセラピー!

どんどん、ポジティブに!!

自己成長ツールとして、「カラーセラピー」、超オススメです。

カラフルなワクワクな体験を、あなたにも!



#カラーセラピーって何? #カラーセラピーってどんな時に受けたらいいの? #カラーセラピーのタイミング
#オーラ #色の効果を活用 #チャクラ #オーラライト #センセーション #スピリチュアルじゃないカラーセラピー




*** From ハニエル トモコ with love ***

ブログ訪問、ありがとうございます
サロンで、イベントで、
リフレッシュ&パワーアップできる癒しのひとときを❤

お会いできること、楽しみにしています



Healing Salon Haniel
【ヒーリングサロン ハニエル】

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#ヒーリング #セラピー #癒し #リフレッシュ #セルフメンテナンス #カラーセラピー #パーソナルカラー診断 #レイキヒーリング #脊椎セラピー #バースデーカラー診断 #チャクラトリートメント #東大阪市 #大東市 #住道 #四條畷市 #大阪

カラーセラピーって何?

2019.07.09 (Tue)

よくあるご質問。

「カラーセラピーって何?」
「カラーセラピーって、どういう時に受けたらいいの?」

にお答えいたします。

まずは、「カラーセラピーって何?」から。

カラーセラピーB

カラーセラピーとは。。。

色の生理的・心理的効果を積極的に利用し、

 ・心と体の健康に役立てる
 ・心と体の調子(バランス)を整える
 ・自分の気持ちを見つめなおす

というようなことによって、

“未来に向けて、前向きになる”セラピーです。


今、あなたが、一番気になる色は、何色でしょうか?

「そういえば、最近この色をよく選んでいる」
「以前は、この色、好きじゃなかったのに、この頃、好きだな」
「この色を見ていると、とてもリラックスできる(あるいは、)元気が出る」

そのような時、あなたは、無意識に「色のメッセージ」を受け取っているのです。

人は、色を選ぶ時、心身の状態と同じ波長の色を選んでいます。

カラーセラピーのセッションでは、あなたが、選んだ色(ボトル)をもとに、
「色のメッセージ」を、リーディングしていきます。

「色のメッセージ」すなわち、
それは、あなた自身の感情、心の声、深層心理、体調です。

過去から未来へと時系列で、色のメッセージをセラピストと共に読み解いていき、
あなたが、「自分自身に気づく」ことのお手伝いいたします。

そして、癒し、励まし、勇気付け、目指す未来へと導いてくれる色を見つけ、
どのようにその色の効果を摂り入れるかアドバイスいたします。


ハニエルでは、2種類のカラーセラピーシステムをご用意していますので、
どちらかお好きなほうをお選びいただけます。

●オーラライト (Aura Light)

  代表:トニー・クーパー氏 イギリス発のカラーセラピー
  (現在、本部はオーストラリア)

  天然のエッセンシャルオイル・ハーブ・クリスタルの波動など
  自然のエネルギーを詰め込んだ80本の二層に分かれたハーモニーボトルから
  気になる4本を選び、「本質・課題(過去)・現状・目標(未来)」を読み解いていきます。

オーラライト

●センセーション (Scent Sations)

  設立:ステファニー・ファレル氏 カナダ発のカラーセラピー

  色と香りの効果によるカラーセラピーで、
  クリスタルの波動が組み込まれており
  チャクラバランスを整えるアロマオイルとしても、
  活用することができます。
  10色のボトルから、気になる6本を選び、3組の配色から、
  今、必要な色のメッセージと香りを読み解いていきます。

センセーション


料金は、どちらも共通で、50分 5,000円(込)です。


長くなったので、「どういう時に、受けたらいいの?」は、次回に(^_-)-☆


多くの色が溢れ、鮮やかで美しいこの世界と同じように、
私たちの中にも色がいっぱい!

自分の中にきらめいている色=自分自身☆

その色達の言葉に耳を傾けることは、自分自身を知ること。

色のメッセージを受け取り、輝く明日への扉を、
あなた自身の手で開きましょう。


「私の世界は、そんなに鮮やかじゃない」
「真っ暗だ~」
「灰色だよ・・・」

という方もいらっしゃるかもしれません。

私は、ストレスフルで、お先真っ暗、心身病みまくりのOL時代に、
カラーセラピーと出会い、
生き返ることができました。


自分の中に、カラフルな色達がいることに気づいてから、
世界が鮮やかに変わりました。

その体験を、あなたにも!




#カラーセラピーって何? #色の効果って? #心の色 #オーラ #私って何色? #チャクラ #オーラライト #センセーション #スピリチュアルじゃないカラーセラピー


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おめでとう!驚きのスピード再婚♡

2019.07.03 (Wed)

「えっとぉ~
何からどう話したらいいのかわからないんですけど、
私、再婚したんですっ!」

えっ?
えぇぇぇ~?!

久しぶりにご来店のTさん、いきなりの爆弾発言です(;^_^A

Tさんは、3年前くらいにご紹介でお越しくださいました。

そして、3ヶ月に一回くらいのペースで、
レイキヒーリングで来られていたのですが、
この一年くらい音沙汰無しだったのです。

あまりご自身のことをお話されない方で、
何が辛いとも具体的に多くは話されず、
だけど、しんどいことを抱えていて、
いつもいっぱいいっぱい状態だということは、
レイキをしていて感じていました。

ホッと笑顔を取り戻して、帰られる様子に私も毎回、
ホッとしていました。

そうせずにはいられなくて、毎回、ハグしてサヨナラしていました(笑)

Tさんが興奮気味にお話ししてくださったことは。。。

ずっと夫からのモラハラ、パワハラで苦しんでいたということ。

直接的な暴力が無いから、その頃はそれが「ハラスメント」とも思っていなかった。

自分が悪いから・・・と思っていた。

ここ(ハニエル)に通うようになって、
行くと気持ちが楽になるので、
いろいろ言われることを、出来ることからやってみたら、
あれ?っと、思いがけないことが起こるようになって・・・

「で、目が覚めたんです!」

「この状態は、おかしい!」って気づいたんです!!

別れる!

って決心したら、
なんか次々といろんなことや、出会いがあって、
ハニエルに、行けなくなって~とのこと。

Tさんは、毎回、手帳にメモをされていたのですが、
そのメモを見返しながら、実行しながら、
過ごしていたら、、、

不思議なくらいすんなりと別れることが出来て、
仕事が見つかって、
それが働きやすい良いところで、
ここならずっと働き続けられる、
もう独身でいてもいいわ~
と、思っていたそうなのですが(笑)

ご縁があって、真逆のとっても温和で優しい人と出会って、
年が年なので、即、入籍したんです~(≧▽≦)

とのこと(*^▽^*)

ホントはもっと濃い内容だったのですが、
プライベートのことなので省略させていただきますね。

ざっくりだったら、ブログに書いて良いですよと許可をいただいて、
この文章も、チェックしていただきました。

良かったね~良かったね~
ようがんばったねぇ~

って、これまでとはまったく違う、涙、涙のハグしあいました♡

今の今まで、黙っていてすみませんって(笑)
なんかもう知ってはるような気になっていました~って(笑)

具体的には、知らなかったけど、わかるよぉ~

私以上に、よっく知っている人(じゃないな)が、
見ていてくれているからね☆

メッセージ、しっかり受け止めてくださっていたこと、
本当に嬉しい。

やっと一段落ついて、
「太ってきたので、脊椎セラピー、効果ありますかぁ?」

って(笑)

幸せ太りですかぁ~(≧▽≦)

効果、あるある!

結婚祝いに、レイキミックスで、ゴロゴロしていただきました♡

そして、ご主人を「バースデーカラー診断」して、
付き合い方をチェック~( *´艸`)

20190703BDカラー診断

うんうん、相性も、ばっちり♪

ハニエルは、「ヒーリングサロン」なので、
「離婚(就職・結婚・・・)したいから、どうにかしてください」
と、おっしゃる方は、まずいらっしゃらないのですが、
無意識のうちに、たまたま、ハニエルに来られるタイミングが、
人生の分岐点、運命の分かれ道だったということが、多々あります。

Tさんも、その分岐点でレイキをコンスタントに受けられたことで、
展開が加速し、3年前には予想されていなかった今となったのでしょう。

気の流れを整えるレイキのおかげでもありますが、
あくまでも、レイキは、応援。

辛い中にもかかわらず、ご自身で気付かれ、努力し、行動された結果、
Tさんの力で掴まれた幸せです。

ただのリラックスタイムで済まされなかったTさん、
なかなかのツワモノです(笑)

最初に来られた時は、「この世の全不幸を背負っています」って
表情で、自己否定感いっぱいでしたが、
今は、幸せオーラを発散しまくり!

私も、いっぱい幸せシャワー浴びさせていただきました☆

Tさん、どうもありがとうございました(*^▽^*)

末永い幸せを心からお祈り申し上げます。

ハニエルは、ただの「癒されました~」だけではない、
ミラクル起こす、ヒーリングサロンです(^_-)-☆



#幸せな離婚 #速攻結婚 #ステキな出会い #良縁つなぎ #幸せ掴むぞ!


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天使のサイン、受け取った? 【7月エンジェルメッセージ】

2019.07.01 (Mon)

~ 誰もが自分の人生の地図を持って生まれてきた。
 迷い、不安を感じたならば、
 自分の心に聞いてみよう。
 あなたが正しく進むように送っているサインにも気づいて!
 心にゆとりが無いと、気づけないのよっ☆ ~


7月のエンジェルメッセージをお届け致します。

201907エンジェル

【Heart Chakra】ハートチャクラ

心を大きく開いて、包み隠すことなく話してみましょう。

疑いや怖れ、不安を少しでも感じたならば、
心がピンクの光で包まれているところをイメージしてください。

ピンク色のバラを飾り、香りを吸い込む。
ピンク色のローズクォーツを身に着けるなど、
ピンクのエネルギーを摂りこみましょう。

心を開けば、それだけ多くの愛がもたらされ、
安らぎを感じることができるのです。

愛し、愛されることを恐れないでください。


【Change In Direction】方向転換

あなたが今、体験している変化は、
あなたの中で新しく生まれた意志によって起きているものです。

人生をよりポジティブな方向へ変えていくために必要な変化なのです。

以前は魅力的に思えた生き方が色褪せ、
休日の過ごし方、人間関係なども変わっていくでしょう。

変化を恐れず、引き寄せの法則によってもたらされる新しいチャンス、
新しい人間関係による新しい道をそのまま進み、
幸せな結果を手に入れてください。


【Play】遊ぶ

今のあなたには、「ゆとり」が必要です。
あなたの最近の生活は、
仕事と心配だけで満たされていたようです。

魂が、楽しみを求める叫び声を上げています。

遊び心と楽しい気持ちは、大人にも必要で、
健やかな生き方には欠かせません。

楽しむことに対する罪悪感を、捨てましょう。

リフレッシュした後は、ポジティブなエネルギーによって、
仕事の効率も上がり、願望の実現も早くなります。

楽しくしていれば、自然にバランスの取れた生き方をすることが
出来るのです。


【Notice The Signs】しるしに気づく

あなたが受け取った「しるし」は、
天界から送られたものです。

私たち天使や、アセンテッドマスター、
そして、亡くなった人々は、
いつもあなたの傍にいて、
見守り、愛し、導いているのです。

羽根・コイン・数字・香りなど様々な形でもたらされる
「しるし」に注意を払ってください。

繰り返し示される「しるし」は、
願いを実現するための導きであり、
あなたが進んでいる方向が正しいことを意味しています。



以上、今月のメッセージでした。


今年の後半が始まりました。

前半に仕込んだことが動き出している方、
出遅れた感で焦っている方、
どうですか?

どちらにしても、「もう、7月?!」って感じしませんか(;^_^A

早いよね~?早いよね~!

前半での経験を活かして、
ちょっとでもステップアップできるよう、
バージョンアップできるよう、
PLAYもしつつ、ON、OFF切り替えていきましょうp(*^-^*)q

「サイン」は、こちらから「ちょうだい!」というと
必要なタイミングでキャッチできますよ(^_-)-☆

思いがけない形でもたらされると、うっかり逃してしまうけど、
必ず、送られているので・・・
普段から、シックスセンス、意識して生きていくと、
楽しいです(笑)

レイキヒーラーさんは、サードアイをレイキでクリアにね☆



このエンジェルメッセージは、
月初めに、あなたの応援となるよう、
お届けしています(^_-)-☆

エンジェルは、時々、厳しいこと言いますが、それも「愛」故です。
「言われているうちが、花」です(笑)

なにかしらの「応援・気づき・励まし・方向性」となりますように。



#天使の応援 #天使のサイン #天使の導き




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夏越しの大祓を迎える前に

2019.06.28 (Fri)

6月30日は、「夏越しの大祓」。

0625夏越しの祓い

「夏を元気に過ごすために」とも言われていますが、
神道的には、半年分の罪、穢れを清め、
清らかな気持ちで日々過ごせるようにする儀式です。

この時期、現実世界では梅雨に入って蒸し蒸し・・・
雑草が生い茂る季節ですが、
目に見えない世界でも同じように、
心がもぁ~と、雑草(エゴ、自己中)が生い茂りやすい時なのです。

その「心の雑草」を一気に刈り取るのが、「夏越の大祓」。

半年分の溜まったマイナスエネルギーを祓って、
運気の流れを良くしましょう(^_-)-☆

その日を迎える前に、現実世界のアクション!

大掃除です。

普段のお掃除にプラスして、

年末までほったらかしにしておこっかな~

と思っていたところ、今、しましょう!

そして、「天照大御神、祓えたまえ、清めたまえ」

と、唱えながら掃除してみてください。

掃除を終えた時の出来具合が、明らかに清らかです(*^▽^*)

そして、気づきにくい汚れに気づかせていただけるので、
思っていた以上に、完成度高くなります( *´艸`)

あ~今からじゃ間に合わない!!!

という方、せめて、玄関、水回りだけでも、清めましょう。

レイキヒーラーさんは、仕上げにレイキで清めてくださいね。

運気もアップしますよっ(^_-)-☆


#夏越の祓い #開運大掃除 #レイキで掃除



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順風満帆を願って・・・姫嶋神社

2019.06.27 (Thu)

先日、大阪市西淀川区にある姫嶋神社に行ってきました。

0625姫嶋神社

この神社は、通称 やりなおし神社 と呼ばれ、
「決断を下し、行動を起こす力を与えて下さり、
事を始める時や、夢や目標に向けて決断する際に良いとされています。

実は、5月1日にも行ったのですが、
この日は、そう令和が始まった朔日!
ということで・・・お詣りされる方が、非常に非常に多く!

なんと御朱印をいただくのに、4時間待ちでした!

雨、降っていたし、疲れた記憶しか無かったのですが・・・
この日に願ったことが、ゴールデンウイーク明けに叶ったんですよ!

これはちょっとそう簡単には解決しないだろな~
まだまだ時間かかるかな~
と思っていたことが、あっけにとられるくらい、
すんなりスッキリ、スピード解決!

で、これは!

と思い、今回は、しっかり絵馬も書いて、
ガッツリ気合い入れて、次の決断アクション!してまいりました(*^-^*)

0625投げます

新しいスタートが順風満帆にいきますように。。。

と、舟の帆に見立てて、こちらでは絵馬が「帆立貝」☆

そして、ご祭神 阿迦留姫命にご縁のある赤い色の玉(断ち玉)に、
新しいスタートを切る時や、目標を叶える行動をする際に、
断ち切らないといけない自分のマイナス部分を込めて、
祈祷所にある「はじまりの碑」という石碑に封じ込めるよう、
石碑の穴を通過するように、ほうり投げます。

私、一投目は、なんと、穴のなかに見事!
断ち玉が、すっぽり収まってしまいましたっΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

気を取り直して、二投目。

再度、念じて、エイッ!

運動音痴ですが、無事に通過いたしました~☆

この際だからと、いっぱい込めたので、
穴に留まり、念入りに封じ込められたのでしょうね(笑)

その一つが、「めんどくさがり」。

めんどくさ~の虫がウズウズする度に、赤い断ち玉が脳裏をかすめ、
アカン、アカン、と(笑)

決断したのなら、さっさと躊躇わず行動する!!!

ぼぉ~っと生きてんじゃ無いよぉ!!!

です、ね(^_-)-☆

ちょっと「夏越しの祓い」には早いですが、茅の輪くぐってきました。

0625夏越しの祓い

御朱印帳、かわいいので、買っちゃった♡
0625御朱印帳

1ページ目には、おみくじにもなっている姫だるまが押してありました。
御祭神が女神なだけに、なにもかもが、かわいい(*^▽^*)

0625御朱印

金色の墨での御朱印は、書置きだったのですが、
すごいパワーを感じます。

この神様、夫の傲慢な態度に耐え兼ね、
(今でいうパワハラ?モラハラ?DV?)
祖国日本に帰る決断をされます。

そして、舟に乗り、帆を立て、風を受け、西淀川区姫島の地に辿り着かれて、
女性たちに様々な技術を伝え、人生(神生?)の再出発をされたという
いわれがあります。

だから、絶対! がんばる女性を応援してくれます。

ハニエルも、頑張っている女性を癒しでパワフル応援しています。

「タッグを組んでいきましょう!」

と、勝手に握手してきましたとさ( *´艸`)

実際に、ハニエルには、そのような悩みを抱えている方が多くいらっしゃるんですよ。

レイキとカラーセラピーで、良い方向へと変わられていかれます。

~「今日」が新たな出発の日~

毎日がそうです。

今、この瞬間、ピンと来た時が、その時。

そのタイミング、ピン!こそが、お導き。

逃さず、掴んでいきましょう!

あ、誰もそんなこと思ってもいないと思いますが、
私の個人的な願いは、阿迦留姫命とはまったく違うので~(笑)

新しい企画を考えている、「お仕事ごと」です( *´艸`)



#姫嶋神社 #やりなおし #再出発 #かわいい御朱印帳 #目標が決まったなら神様のバックアップ



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生駒山越えて、あじさい祭(*^▽^*)

2019.06.24 (Mon)

一昨日、東大阪市内で開催されている「あじさい祭り」に行ってきました。

それだけの、はずが(笑)

なんと!

なんの心の準備もないまま、山ガールデビュー!

「あじさい祭り」の開催場所が、奈良県生駒市との県境あたりという、
府民の森 ぬかた園地にある、あじさい園。

東大阪のうちから、どうやって行くか迷った末、
駅から歩く時間が一番短そうなコース・・・
奈良県生駒市の宝山寺に車を停めて、
そこからケーブルカーに乗って生駒山上駅に行き、
あじさい園まで歩いて30分コースで行くことにしたんです。

ところが、ケーブルカーの料金が片道290円だったんですよ。

たった3駅で290円!
を、出すのが惜しくてね(笑)

ケーブルの3駅なら歩けるかぁ~

と、浅はかな素人判断で、歩くことに(笑)

それが、生駒山登山になるとは、思ってもいなくて、
歩き出して・・・もしかして、この先、登山?
と、気づいた時には、もう戻りたくないとこまで行っていた(;^_^A

ケーブルって、山の斜面を登るためにあるって忘れてた。

岩の段々道や、ぬかるんだ道、
なんかもうやたらと大きい、この辺りにはいない虫のいる山の道を、
滝のような汗を流しながら、えっちらおっちらと、
ケーブル終点の生駒山上駅まで、1時間!!

山道、歩きましたっ!

0622生駒山

最初は、足ガクガク、心臓バクバクでしんどいだけで、
なんでこんなことに・・・って、290円ケチった自分を責めたのですが、
だんだん、汗が滝のように流れていることが心地良くなって(笑)

野鳥のさえずりが、すっごく心地良くって♪

木々の間から吹く風が、すっごく心地良くって♪

ナチュラルハイになって、鼻歌なんか口ずさんだりして。

確実に、下界にいる私とは違う私になっていました(笑)

これって、山マジック??

で、生駒山上駅前の生駒山上遊園地を抜け・・・

0622遊園地

レトロ感漂う遊園地にしばし癒され、
あじさい園を目指して、今度は下りの山道に。

あじさい園への道のり

30分くらいで、やっとあじさいの花が見えてきました。

0622あじさい達

0622あじさい1

関西最大規模のあじさい園なんだそうで、
30品種2万5000株!と書いてありますが・・・
正直いうと、もう山登りやりきった感いっぱいで、
あじさい、どうでもよくなっていた((´∀`))ケラケラ

そっか~ぬかた園地ってこんな森の中にあったんだ~

「府民の森」って、森って書いてあったよな~案内に。。。

森って、そっか~山のことかぁ~

と、しみじみ噛みしめましたよ、私。

「園」ってついているから、なんか公園みたいなところを想像していた(;^_^A

0622あじさい青

「あじさい園」は、大好きな青色系の花が多くて、
360度ぐる~っとあじさいに囲まれて、
あじさい好きにはたまらない、とてもすてきなところでした。

でも、「また行く?」と聞かれたら、
安易に「うん行く!」とは言えないわ(笑)

今度もし行くなら、生駒山越えコースじゃない行き方にする~。

あじさい園から、東大阪の石切さんのほうに抜ける帰り道もありましたが、
なにせ車を生駒に停めているから、
来た山を登って下って、車のとこまで帰らないと!!

楽するハズが、思いがけない山歩きデビューになりました。

でも、良かったです(*^▽^*)

もう山は二度とイヤ!とは思ってない自分にビックリ。

ぜんぜん「らくらく」じゃなかったし~
虫とかイヤだけど・・・、それ以上に、なんというか、
自然の心地良さとか、
自分の思いがけないパワーとかを実感でき、
グランディング出来て、
大量に流した汗でデトックス出来て、
予想以上に、スッキリ爽快な気分になった自分がいる。

家で大掃除していて流す汗とは、ぜんぜん違ぁ~う!

また、楽そうな山を選んで、行くよ~♪

もうちょっとちゃんと準備してね(笑)

ノルディックで鍛えられたのか、
翌日、筋肉痛で動けない~とか、身体だるくてよろよろ~とか
になってないことに、感動!!!

すごい、すごい!

私って、やればできる子さんだった??

調子に乗って、ノルディック、ますますはりきりま~す(*^▽^*)

一昨日のことなのに、なんだか汗と一緒にいろんなものデトックスしたような
爽快感がまだ続いてます。。。
このタイミングでレイキを受けに来られる方は、絶対、ラッキー(^_-)-☆


#山ガールデビュー #生駒山登山 #ぬかた園地あじさい祭り #おすすめ低山ハイキング


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トモコ


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ホントに楽々?低山ハイキングデビューはいつ??

2019.06.21 (Fri)



買っちゃった(*^-^*)

「山ガールデビューする!」って、年始に宣言してたんやもん♪

今頃、やっと? だけど(笑)

その日に備えて、体力作り、してたんやもぉ〜ん(*^-^*)

その日は、いつか?
まだ未定だから、これ見て、ワクワク過ごすの((o(^-^)o))

準備無しでスグ行ける!

んだって。

歩くのは3時間以内!

だって。

「らくらく」

らしいよ(笑)

ビギナーやからね、まずは、そこから!

むふふ♡
セラゼムZ(脊椎セラピーの)で、体調を整えて、
セラゼム

ノルディックストレッチで、パワーつけて、
moblog_0c524ffc.jpg

デビューに備えまぁす!


#めざせ山ガール #山ガールデビューはいつ?


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買ったからには、本気出す!

2019.06.19 (Wed)


ノルディックウォーキングを始めて半年が過ぎ、
ずっと教室のポールをお借りしていたのですが、
これは三日坊主の私も、続けるだろう!と、やっと思えて(笑)、
購入しました。

マイポール、嬉しいなっ(*⌒▽⌒*)
渋い紫色も、なんだかスポーツ用品っぽくなくて、良い!!

ノルディックウォーキング&ストレッチを始めて、変わったこと・・・

体が、どっしりしました。

太ったということでは無くて、安定したって感じ。

それまで、風が吹けば倒れるようなヒョロヒョロ〜だったんです(;^_^A

強風の日は、自転車で走れないような。

それが、良い意味で、重量感が出てきて、
グランディング出来てきて、
運動してるから、運(気)も動き出し、
イイカンジに目まぐるしく充実の日々(笑)

そして、行動や考え方とかが、外向きに☆

ガンコなインドア派が、とうとうアウトドアデビュー?!

これは、岩戸開きかも☆

ちょっと、自分の未来に期待して、今日も、はりきって歩きまぁす!

目標は、

①筋肉量を増やす!
 骨皮筋子with脂肪なので(笑)

②そして柔軟性も!
 硬いのよ~曲がらないのよ~(´;ω;`)ウッ…
 前屈、膝まで!だからね(;^_^A

③坂道を自転車で走れるようになる
 この辺り、川越えの陸橋が多くて。。。

④ペットボトルの箱、持って運べるようになる。
 うちの母、70代で、これ、出来るんです(゚д゚)!
 私、自転車で買って帰れるのは、2リットル3本が精一杯。。。

で、最終、ずっと元気に歩けて、ピンピンコロリね(笑)

嬉しいことに、毎日、じんわりどこかが筋肉痛♡

無理せず、ボチボチ、続けていって、身体大改造~☆

サロンにお越しの際、「見せてっ」って言っていただけると、
喜んで!ノルディックストレッチ、伝授させていただきますよっ(^_-)-☆

余計なお世話??


#ノルディックウォーキング #ノルディックストレッチ #50歳過ぎてからの体力づくり


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本格的な夏が来る前に! ボディライン対策!!

2019.06.07 (Fri)

先月から「脊椎セラピー」のオプションコースに、
「ボディラインを整える」モードを選択される方が、
増えてきました。

突然、暑くなって、バタバタっと夏服になったせいでしょうか・・・
ボディライン、気になりますよね(;^_^A

「脊椎セラピー」は、歪みを整えて姿勢を良くするだけではないんです☆

背骨の歪みを正したり、コリをほぐしたりする他に、
基本モードでは、
「新陳代謝を活性化して、基礎健康を増進させる」という効果が!

そして、気になる「ボディラインモード」には、
「交感神経を優位になり、血液循環及び、老廃物(毒素)排出と
人体消費エネルギーを増加させ肥満対策に役立つ」
という女性に嬉しい効果があるんです☆

20180710-2

「脊椎セラピー」を受けられた後、
トイレが近くなるのも、うなずけます( *´艸`)

それでなくても60度の翡翠玉で温灸するので、
「脊椎セラピー」の前後には、
しっかり水分補給をして、
しっかり出して、
デトックスモードの身体の応援、必要です(^_-)-☆

ポテポテさんだけでなく、
これから、エアコンの冷えが体に堪えるヒエヒエさんにも、
ぬっくぬくの「脊椎セラピー」、オススメいたします♡

セラゼム


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“ナチュラルな”セルフメンテ好きのあなたへ
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プロフィール

ハニエル トモコ

Author:ハニエル トモコ
1967年大阪府枚方市生まれ
バースデーカラー
「ピンク/バイオレット」
=経験を経て、癒し人として成長していく☆

ヒーリングサロン ハニエル
 @東大阪市 主宰

“色” “宇宙” “天使”のトリプルパワーで!

・レイキヒーリング
・レイキ伝授
・カラーセラピー
・パーソナルカラー診断
・脊椎セラピー

で、がんばっている大人女子の応援をしている
ハニエル トモコ 
です(*^▽^*)

******

「気」に過敏で、
心の底にずっと生きづらさを感じていました。

ビクビクもんもんイライラの
子供時代。
あれやこれやと「何か」を
探し求めながらも、
「普通らしく生きよう」と、
もがいていたOL時代・・・

ストレスフルで、
真っ暗どん底な日々の中、
偶然出会った、
「カラーセラピー」
「レイキヒーリング」。

色のエネルギーによって、
心の闇に光が差し、
この世界はなんて鮮やかでカラフルで、
楽しくて魅力的なのだろう!
と気づきました。

また、生命エネルギー「レイキ」とは、
ずっと共にいた環境だったことに気づき、
そこからの学びと、
レイキがお守りとなったことで、
自分のキライだった部分
・気に敏感
・気づかなくていいことに気づいてしまう
といった、ちょっと不思議ちゃん(;^_^A
とも言える特性を
受け容れることができました。

どん底グレーな日々が
バラ色となっていく中で、
この経験と学びを活かして、
同じように、
もがいて生きている女性の
手助けになりたい!

と思い立ち、2009年に
『ヒーリングサロンハニエル』を
オープン。

カラーとレイキだけではなく、
転職4回 怒涛のOL歴 約20年
山あり谷あり婚活歴 10数年?
虚弱すぎて「キョジャッキー」と呼ばれて
??年の中で
学んだこと経験したことも、
フル活用!!

小さなほんわかアットホームサロンではありますが、
「他人にはなかなか言えない生き辛さ」や
「どう言えばいいのかわからない心のモヤモヤ」
「なにかわからないしんどさ」を
抱えていらっしゃるクライアント様方より、
「運気が変わった!」
「人生が180度変わった」
と言ったご感想をいただけるくらいの
パワフルなセッションを行っております(*^-^*)

【ありのままの自分が大好き】
【心と体と魂が健康で輝いている】
【願いがどんどんと実現する】
【いろいろあっても、気楽にいられる】
【自分らしく、人生、謳歌している】
【これで、良いのだ】

そう言える、今の私。

ドツボから抜け出し、
「仕事」も「恋」も思いどおりに!
というプラス思考にスイッチ☆

人は皆、幸せになるために生まれてきた♡

今よりも笑顔がふえるように、
リラックスできる日々となるように、
自然体で生きやすくなるように!

自分らしく輝く女性が
増えることを願っています。

サロン名にいただいた大天使ハニエルは、
人生に美と煌めきをもたらし、
幸福へと導きます。
また、チャレンジを乗り越える知恵や
情熱を与えてくれます。

そんなハニエルの恩恵を、
あなたに届けたいと願い、
名付けました。

長い紹介にお付き合いくださいまして、
ありがとうございました。

******

【きらきら輝きたい女性を応援します!】

「ハニエル」で、“自分らしさ”を取り戻しましょっ☆

大阪市内(京橋)からJRで10分→住道駅から徒歩20分(@東大阪市)にあるヒーリングサロンです。

近くからは、大阪市内の他、東大阪市・大東市・四条畷市から、
遠くは、神戸・奈良・京都・滋賀、和歌山と多方面からお越しいただいていますm(_ _)m

カラーセラピー(オーラライト・センセーション)・パーソナルカラー診断・レイキヒーリング・脊椎セラピーで、仕事に恋に家庭に頑張っている女性を、ふんわり“癒し”で、応援しています(^o^)丿

レイキの伝授も行っています。

・カラーセラピスト
 (オーラライト・センセーション)
・パーソナルカラーアナリスト
 (サイアート)
・レイキマスター
 (西洋レイキ・直傳靈氣)
・NLPプラクティショナー

FB:https://wwwfacebook.com/hellohaniel/
HP:http://hs-haniel.jp

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