ライトワーカー トモコのハニエル便り

ハニエル トモコ主宰「ヒーリングサロン ハニエル」@東大阪では、カラーセラピー・パーソナルカラー診断・レイキで、“自分らしく輝きたい女性”を応援しています。 また、「Haniel Craft」にて、スクラップブッキング教室も行っています(^o^)丿

2018年のスタート、いかがお過ごしでしょうか?

2018.01.05 (Fri)

明けましておめでとうございます。

穏やかなお正月、賑やかなお正月、食べまくりのお正月・・・
お仕事の方もいらっしゃったと思いますが、
それぞれ良いお正月を迎えられたことと思います。

今年に入って早くも5日目。
なかなか通常モードに戻れないトモコです(^_^;)

サロンのある東大阪は、3日に雪が舞ってから、
ウンッと寒い日が続いていますが、
元旦,2日は、良いお天気で、
1日は、近所の氏神様へ初詣、
2日に一言主神社高鴨神社@御所市~
金峯山寺吉水神社@吉野と、奈良へ初詣に行ってまいりました。

その金峯山寺でいただいた「金峯山時報」という新聞に、
良いな~と感じた記事があったので、
ザックリとご紹介いたします。

 『ソワカ」:ご真言の中によく出てくる梵語。
  意味は、「円満」「成就」。

 日本語の「掃除・笑い・感謝」のそれぞれの頭文字を取ると
 「ソ・ワ・カ」になります。

 また、普段の生活の中で、その3つを心掛けると・・・
 本当に「ソワカ」つまり、「円満成就」となってくる。

 その「円満成就」は梵語で「ソワカ」となる。

とても良く出来ていると思いませんか?

新聞には、
『掃除を通じて己の魂を磨き、
 笑顔でいられるような心の持ち方を探求し、
 何事も感謝から始めて感謝で終われるように努めるのである。

 言うは易し行うは難しではあるが、
 大切なことは、ソワカの力を信じて、まずはやってみること。

 誰しも必ず持っている「輝き」。
 「ソワカ」を実践すると、ちょうど良い輝きに導かれるように
 導かれるのである。

 ちょうど良いからこそ、円満となるのである。』

とありました。

「自分にとってちょうど良い輝き」かぁ☆

私、これを読んで、「ソワカを心掛けること」を
今年の目標にすることにしました。

感謝しながら、笑って、掃除!

これこれ♪

きれいにしていると気持ちが良い!

笑っていると、気持ちがほぐれる!

感謝すると、気持ちが温かくなってくる!

年末に振り返った時に「円満成就」と思えるよう、
実践していきま~す(*^。^*)

はい!
金峯山寺の昇運招福凧で、運気上昇~(*^。^*)

2018招福凧

高鴨神社でお祓い済みの招福餅で、幸せ上昇~❤❤ミ

2018招福餅

もっちもち餅&あっさり粒あんで、美味しかったぁ~ヽ(^o^)丿

高鴨神社は、初めて行ったのですが、すっかりファンになりました❤
とても気持ちの良い場、だったんです。

機会があれば、また、絶対!行くと思う~♪

皆さまも美味しいお正月を過ごされたかと思います。
体重の上昇に、お気をつけくださいませ(笑)

さてさて、ヒーリングサロンハニエルの仕事始めは、
1月15日(月)からです。

今年も、「がんばりレディ」「セルフメンテ好き女子」の身体と心と魂を、
ハニエルならではのヒーリング&セラピーで、
整え、リセット&リフレッシュしてまいりますp(^o^)q

「点描曼陀羅体験」など、新しいことも始めますね(^_-)-☆

ご期待くださいませ。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

*** From ハニエル トモコ with love ***

“ナチュラルな”セルフメンテ好きのあなたへ、
リフレッシュ&パワーアップできる癒しのひとときをお過ごしください❤

Healing Salon Haniel
[ヒーリングサロン ハニエル]

◆レイキヒーリング◆
◆レイキスクール(伝授)◆
◆カラーセラピー◆
◆パーソナルカラー診断◆
◆脊椎セラピー◆

●各メニューの詳細は・・・
【HP】http://hs-haniel.jp
  
●ハニエル最新情報は・・・
【FB】https:/www.facebook.com/hellohaniel/
  イベント情報、お得なキャンペーンUPしています♪

あなたにお会いできること、楽しみにしています トモコ


イベントからようこそ!本家ヒーリングサロンハニエルへ❤

2017.12.20 (Wed)

この冬は、例年よりも寒くて、
しかも何かと気忙しい師走なのですが・・・
嬉しいことに、イベントで体験していただいた方から、
続々とサロンにお越しいただいています❤

ハニエル看板

イベントをきっかけに「レイキ」というものを知っていただき、
「もっとじ~っくりと受けてみたい♪」
と思っていただけて、本当に嬉しい(*^。^*)

レイキは、じ~っくりとサロンで60分間、受けていただくと、
騒々しいイベントでの体験とはまったく違うと感じていただけます。

天使からのメッセージからもあるしね☆

「レイキ」を気に入っていただき、
「もっと日常的に使いたい!」
「家族に(ご自身から)、レイキをしたい!」
と、「伝授」を希望される方も多くなりました。

こうして、レイキでご縁が繋がり、
レイキの輪が広がることが、なによりも嬉しいトモコです。

そして、「バースデーカラー診断」も、
「家族もみてほしい!」などで、
後日、気になる方の診断でサロンに来られます。

ストレスや悩みの大半は「人間関係」で、
身近であればあるほど、難しい・・・。

相手の素の部分と向き合えるようになったら、
気持ちが楽になることも多いので、
楽しいカラーセラピー「バースデーカラー診断」をきっかけに
スッキリしていただけたらなぁ~と思います。

来週には、お友達に話されたら興味をもっていただいて~と
イベント体験者さんからのご紹介で、お越しいただくのです❤

お二人の会話、バースデーカラーで、
どれだけ盛り上がったのでしょうか(^_^;)

イベントでの体験をお話し上手に盛って盛って、
おもしろおかしく話されていたら、
どうしましょ(笑)

私、笑わせられないですよ(^_^;)

だけど、イベントでの体験を、お話ししてくださることが、
とっても嬉しいし、
なんでも話すことの出来るご友人のいらっしゃることが、
ステキだなぁ~と思います。

わりと、スピリチュアルなこととか、
ヒーリング、セラピーといったことは、
関心あるなしが、好き嫌いが分かれるじゃないですか。

話したいけど、わかってもらえないだろな~
話して、変な人と思われたらイヤだな~

とかね。

私の感覚では、少なくともカラーセラピーとレイキヒーリングは
「アヤシイこと」では無いのですが。

体験しないと、わからないもんね。

ぜんぜん「怖いこと」じゃないのにね。
「コワイ~」って言われるのナゼ?

少なくとも、トモコって人は、怖くないと思うけどな(笑)

だから、気軽にイベントのプチ体験をきっかけに、
「もっと!」と広がっていくこと、深まっていくことが、
本当に嬉しいのでした。

いっぱい! いっぱい!
ありがとうございます❤

はぴマル集合写真1209
トモコは、どぉこだ~?

はぴマルクレオでの「ぷち講座」は、4名の方がご参加くださいました。

はぴマルセミナー1209

ヨガをされていたり、普段から「呼吸」を意識されている方が
多かったです。
これをきっかけに、「色」にも意識していただけると、
相乗効果で、もっともっとリフレッシュできるかと♪

さてさて、今年の営業は、12月25日がラストです。

そこから、年末年始の主婦業を「がぁぁぁ~!」っとして、
仕事始めは、ちょっと遅めの1月15日(月)から。

来年したいこと、既にいっぱいあるの♪

お楽しみに(*^。^*)



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寒いなら・・・赤で、燃えよう!

2017.12.05 (Tue)

12月に入ったとたん、
「冬将軍来襲!」ってくらい真冬並みの寒さになりました。

この季節、外を歩いていて、「赤い色」を見ると、
ホッと温かい気持ちになりませんか?

ポインセチア

ポインセチア

シクラメン

シクラメン

最近は、いろんな色があるけれど定番は、
飾ると、お部屋が、お庭が、明るく、温かくなって、
なんだか活気づく感じ。
ワクワクしてきます♪

椿も、寒々しい風に揺れる木々の中で、
赤い花を見かけると、
なぜか嬉しくなって、
顔を緩ませてくれます。

サンタクロースも赤いね(笑)

青色の衣装だったら、あんなにもワクワクしないと思う(^_^;)
(逆にちょっとコワイかも・・・)

クリスマスといえば、
白いクリームの上の赤い苺!

クリスマスケーキ

テンション上がるぅぅぅ~(*^。^*)

そんなふうに、色には、気持ちに作用する「心理的効果」が
あるんです。

赤い色を見ると、温かい気持ちになる、
情熱的になる、パワーが湧いてくる!

オペラ「カルメン」ものイメージが強い。

カルメンのドレスが、緑色って、ちょっとありえない。

ほら、闘牛も赤いクロスを見て、
「カッー!!!」って突撃してくる!

ムキーッ!って燃えてくるんだろね。

きっと、体も、カッカカッカ
熱くなっているに違いない。

冬になると、
赤い下着(パンツ・腹巻き・ソックス)を着よう!」
というPOPを見かけませんか?
(実際に肌は、色をキャッチしています。)

それは、色が身体に作用する「生理的効果」。

赤色によって、アドレナリンの量が増えて、
本当に体温が上昇するんです。

アドレナリンの分泌量が増えて、
体温が上昇し、身体にエネルギーが満ちてくる。

元気が出てくる!
ウキウキ♪ワクワク♪してくる!

私達が、赤いポインセチアを見て、
ワクワクしてくるのも、
温かい気持ちになるのも、
そういう色の心理効果、生理効果が作用しているから☆

真っ赤なキムチ、
真っ赤な坦々麺、
食べる前から、身体がポカポカしてくる~

この反応も、そう。

そういうことなら、

ちょっとテンション下がっている時、
赤い色を見たら良いんじゃない?

「あ~月曜の朝って、やる気出ない~」

「今朝は、一段と冷え込んでる~」

「今日は、大掃除がんばるぞ!」

そんな時は、赤色から、パワーもらっちゃいましょ(^_-)-☆

例えば、

赤いソックスを履く

赤いネイルにする

赤い手袋にする

赤いハンカチを持つ

赤いエプロンを着る

赤いリンゴを食べる!

そう!
赤い色のものを、見るだけでなく、
食べるのも良いんです!!

これから出回る真っ赤な金時ニンジンなんて、最高!

そんな「色の効果」を、
もっと手っ取り早く、簡単に摂り入れるには、
どうしたら良いと思う?

それは、「呼吸」。

絶対、息、しているもんね(笑)

色の効果が出るように息をするだけで、
ほぉ~ら、赤い色なら、身体ポカポカ、やる気アップ!

してくるんです☆

逆に、寒色の青色なら、クールダウン。
冷静沈着、落ち着いてきます。

簡単でしょ?
面白いでしょ?
安上がりでしょ~(笑)

この押しのブログ見てて、
温まっていただてていたら、
嬉しいのだけど~(*^。^*)

そんな、知っているとかなり嬉しい「色と呼吸」の講座を、
今週末、行います!

12月9日開催のイベント【はぴマルクレオ】の中で、
「色彩呼吸法教室」というぷち講座をいたします。

そんなに広いスペースじゃないので、
定員6名くらい・・・で、
今、聞いているのは、既に3名ご予約いただいていると。

空き席、残りわずかとなっています。

ご興味を持たれた方は、急ぎ、クレオ大阪東へお申込みくださいませ。


【ぷち講座】ヒーリングサロン ハニエルの「ぷち講座」

“簡単&楽しい♪” 「色彩呼吸法教室」
 色の効果を採り入れて、ストレス発散しよう!

日時: 2017年12月9日(土)11:00~12:00
場所: 「クレオ大阪東」2階 交流サロン 

受講料:事前予約 500円  当日申込 800円
 ※事前予約で満席になった場合、
  当日、お申込みいただけないこと、ご了承ください。

 ※事前予約のお申込みは、クレオ大阪東まで
  TEL 06-6965-1200 (休館日を除く9:30~21:30)
  ホームページ クレオ大阪東~「主催講座・イベント」から

 ※当日のお申込みは、ハニエルのブースにて受け付けます。
  1階展示ギャラリー  受付時間:10:40頃まで


一緒に楽しい時間を過ごしましょう(^_-)-☆

※講座中は、展示ギャラリーのブースは、
 お留守になりますm(_ _)m

 <1階 展示ギャラリー>
 バースデーカラーセラピー 1件500円~
 レイキヒーリング 15分500円、30分1,000円

◆「はぴマルクレオ」のブログ
 出店者の紹介をアップしています☆
 https://ameblo.jp/hapimarucreo/

◆ヒーリングサロン ハニエルのFB
 https://www.facebook.com/hellohaniel/
◆ヒーリングサロン ハニエルのHP
 http://hs-haniel.jp

11月は「ハンドフェス&癒しフェアDAITO」です♪

2017.11.16 (Thu)

季節先取りのような冷え込みが続いているこの頃。
急速に秋色が増してきました。

いろいろとイベントの多い楽しい秋♪

そんな中・・・ヒーリングサロン ハニエル、イベント出店のご案内です。

すっかり恒例となりました(^o^)

11月といえば、『ハンドフェス&癒しフェアDAITO』。

出店メニューは、「レイキヒーリング」と、
オーラライトのボトルによる「バースデーカラー診断」と、
「イヤーカラー診断」
そして、「クロモテラピー(色光療法)」です。

いずれも、イベント特価となっていますので、
「なかなかサロンには行けなくて~」
とか、
「どういうのか気になるのでイベントで試してみよ~」
って、そんな気軽な感じで、
ヒーリング体験のできる良いチャンスです(^_-)-☆


■レイキヒーリング■

レイキ(高次元の生命エネルギー、宇宙エネルギー)を、
あなたの身体に手を当てて、送ります。
レイキによって、心や体の“つまり”をスッキリすることができます。

イベントでの体験なので、あっという間ですが、
その瞬間に爆睡される方もいらっしゃるくらい、
深いリラクゼーションメニューです。

サロンのセッション(60分)で、2回、3回と受けられた方の中には、
「気持ちが軽くなった」、「体調が整ってきた」という声の他、
「あれから、運気変わりました~!」と
嬉しいご報告(結婚・転職など)をしてくださる方もいらっしゃって、
ホント、レイキの恩恵は、ミラクルです☆

身体や心が整うと、“気”がプラス方向に動きます。

なんかうまくいかないな~って、
モヤモヤな中にいらっしゃるなら、
レイキで、煤払いです!

ちょっぴり気の早いことですが、
スッキリして、新年を迎えましょう♪

通常サロンでは、初回限定で30分3,000円
 ↓
イベント特価 30分1,000円☆
イベント限定 15分  500円☆



■バースデーカラー診断■

数秘術を使って、生年月日から、
一生変わることの無いお誕生日の色
「バースデーカラー」を導き出します。

その2色のカラーには、
表層意識と深層意識が現れており、
持って生まれた魅力や才能などをお伝えいたします。

生年月日さえわかれば、ご本人様がいらっしゃらなくても、
診断が可能です。
ご家族や恋人など、気になる方との付き合い方なども見えてきて、
「そう!そう!そうやねん!!」と、大盛り上がり!!
大人気のメニューです(*^。^*)

通常サロンでは、1件1,000円
 ↓
イベント特価 1件500円 半額です☆

■イヤーカラー診断■
これも生年月日から算出したカラーから、
あなたの2018年のテーマをお伝えいたします。
(イヤーカラーは、毎年、変わります。)

来年は、どんな一年にしたい?

今年出来なかったこと・・・(まだちょっとあるけど!)
今年よりも、ステップアップしたいこと・・・
新たな目標、計画、たくらみ♪

テーマカラーからのメッセージは、
来年、あなたが考え、行動する時の方向性を
伝えてくれます。

あなたの気持ちをサポートしてくれますよ。

通常サロンでは、1件1,000円
 ↓
イベント特価 1件500円 半額です☆


■クロモテラピー(色光療法)■

色の光を体(ツボ・経絡)やチャクラに当てて、
調子を整えたり、オーラを輝かせます。

チャクラ

このイベントだけの体験メニューをご用意いたしました。

・チャクラコース 500円
 元気に明るく見える人は、みなオーラが活き活きとしています。
 そのオーラの源でもある「チャクラ」をクリアにします。
 すべて(七ヶ所)のチャクラに対応した色光を当てて、
 オーラを輝かせます。
 
・経絡コース 1,200円
 経絡とは、人体の気、血、水の通り道で、多くの重要なツボがあります。
 全経絡(十二本&任脈・督脈)に対応した色光を当てて、調子を整えます。

・チャクラ&経絡セット 1,500円

クロモトーチ

ハニエルのブースは、4階のメディア研修室です。
会場でお会いできることを楽しみにしています(^_-)-☆

このイベントでは、購入や体験をして、
シールを3色3枚集めると、
当日、ビンゴ大会に参加できるんです。

出店者からのステキな商品が当たる、お楽しみ企画です♪

そして、ハニエルで体験をしていただいた方には、
後日、サロンで利用できるお得なチケットを
プレゼントさせていただきます。

イベントでお気軽に体験して、
気に入っていただけたなら、
サロンで、じっくりと、たっぷりと、
お得にヒーリング♪

やはり、イベント会場では、
サササ~っとなってしまうものなので、
同じメニューでも、サロンと100%一緒という訳には
いかないものなのです。

あなたが関西人なら、「お得」を逃しちゃ、ダメ~(笑)

11月25日のアクロスには、
ハンドメイドに癒しに飲食など、
いろいろ楽しめるお店がいっぱい集まります。

アクロスで、お会いできることを楽しみにしていま~す❤

『ハンドフェス&癒しフェアDAITO』
  
日時:11月25日(土)10:00-16:30

場所:大東市立生涯学習センター アクロス
   JR学研都市線(片町線)住道駅南側 高層マンション内
   駅建物2階と直結しているので、雨でもカサ要らずです♪

ハニエル出店場所:4階 メディア研修室

はいっ! スケジュール帳に、スマホに、メモメモ( ..)φ


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気持ちも身体も、スッキリにっ♪

2017.11.06 (Mon)

8周年キャンペーン実施中のハニエルに、
さっそく、「レイキ&脊椎セラピーセット」のお客様が
いらっしゃいました♪

約一年ぶりのリピーターKさん。

私と同年代(アラフィフ)のKさんとは、
「この歳になるといろいろ出てくるよね~話」で
ついつい本題以外が盛り上がってしまいます(^_^;)

ひとつの節目でもあるし、
経年劣化?もあるし、
これまで積み重ねてきたことのツケ?も出てきて・・・

「ここで改めないと、この先、もっと困るでしょ?!」

みたいなコトが、
身体にも気持ちにも、現れてくるようになりました。

そんなこんなで、最近、気力が下がっているというか、
テンションが上がらないというか、
前向きな気持ちになれないんですとのこと。

はい!
そんな時には、レイキでエネルギーチャージ!

低くなったもやもや~なエネルギー、気分、運気を、
パワフルピュアな宇宙エネルギーで、
リセット!&リフレッシュ!

するのが一番☆

レイキヒーリング中、なにやらKさんは楽しいキラキラな夢を
いっぱい見られたようで・・・

きっと、それは、Kさんの未来が、
おもしろおかしく輝いているということなのでしょう(^_-)-☆

身体の気の巡りが良くなったところで、
「脊椎セラピー」で、コリをほぐして、歪みを整えました。

このビフォーアフター、見てみてください!

ビフォー1
「ビフォー」

アフター3
「アフター」

たった30分で、姿勢がシャキーン!
背筋が伸びて、明らかにバストアップしています♪

ビフォー2
「ビフォー」

アフター4
「アフター」

腕が良く上がるようになりました。

Kさん「肩~肩甲骨のコリがほぐれて、楽になってます!」
とのこと♪

でも~もうちょっと短いスパンで続けないと、
日常生活のクセですぐに戻るからね(^_^;)

「次回は、オプションの“免疫力UPコース”を追加しま~す♪」

と、気持ちスッキリ、身体ぽっかぽかで、
笑顔でお帰りになられました。

来られた時より、視線が前向き上向きになっておられたのが、
印象的でした。

Kさん、どうもありがとうございました❤
積もり積もらないうちに、
セルフケアに、ハニエルをご利用くださいませ。

今回、Kさんが受けられた「レイキ60分&脊椎セラピー30分」は、
通常7,500円のところ、
今月のみ、8周年キャンペーンで、4,800円となっております☆

お得に、スッキリ&シャキーンを体感できるチャンスを逃されませんように(^_-)-☆

座禅断食は、誰にでも無理にはオススメしませんが、
私にとっては、気持ちにこびりついた思い込み、思い癖みたいなのも
剥がれたようで、終わってからは、
より自分を信じることでき、
不安、心配のようなものがなくなりました。

セミナーから帰ってきてからというもの、
毎日笑っている自分がいます。

だけど断食は、ちょっとね~という方が大半ですよね(^_^;)
そこまでハードルを上げなくても、
長年の「無意識だった、これでまぁいいか~的な習慣」を止めるだけでも、
変わることが出来ます。

食・日用品・・・自分と家族を愛しているなら、
もっと優しい選択ができるはず。
まずはそこを見直すと、変わりますよ~生き方までもが(^_-)-☆

試してみる価値ありますっ!
絶対、断食より楽だから(笑)


*** From ハニエル トモコ with love ***

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嵐の中、座禅断食から、無事生還~♪

2017.10.31 (Tue)

10月22日、台風21号と共に、
二泊三日の座禅断食セミナーから無事に帰ってきました~。

初日は、朝から自主断食で、
岡山県高梁市にある「百姓屋敷わら」を目指しました。

あちこちのお土産屋さんをチラ見して、
帰りはあそこであれ買おうか、とか思いながら(^_^;)

ローカル線の車窓から見える柿の木にヨダレ流しながら(^_^;)

もう食べることで頭がいっぱい(笑)

夕方、わらに着くと即、座禅、座禅、座禅三昧。

そうだった、座禅で精神鍛錬(も?)、するんだった。

座禅と座禅の合間に、船越先生がお話ししてくださります。

いろいろと深い楽しいお話しを。

参加者は、女性5名と少なかったので、
みんなで船越先生独占状態!
それぞれが聞きたいこと知りたいことを教えていただき、
船越先生は、直感で私達に必要だと思われることを
次々と嵐のごとく話していかれ、
それはそれは、贅沢な時間でした。

夜は、8帖くらいの部屋に5人分のお布団を並べて、
まるで修学旅行のようでした。
2回目参加の方の話しでは、
夏に参加された時は、10名以上で雑魚寝だったそうで、
それはちょっと酸欠になりそうな(^_^;)

少人数で伸び伸びと眠ることが出来てラッキーでした。

わらの干し柿
軒先の干し柿が、めちゃくちゃ美味しそうで、誘惑されまくり~。

遠くに少し雲海
お天気に恵まれると雲海が一面に広がっているそうなのですが、
この日はあいにく曇り空。。。
起きる時間が遅くて(といっても6時過ぎ)、遠くに少~し見えたくらい。

二日目は、6:30から読経、そして、座禅、座禅、座禅三昧。

途中、山を散歩して、気分転換♪

この頃になると、あまり空腹感を感じませんでした。

私は、お腹が空くことに恐怖感があって、
我慢できないんです。
「空腹=餓死」みたいなのがインプットされているようで。
(過去生でそういうこともあって。)

すぐに何か食べようとするし、
我慢していると、偏頭痛してきて、気分が悪くなるし、
機嫌も悪くなって、最悪の状態に。

だけど、なぜでしょうか・・・
座禅のおかげで煩悩がなくなるのか、
そういう切羽詰まった感が、三日間全くありませんでした。

二日目午後に、野菜ジュースを一杯飲むことが出来ました。

野菜ジュース

とっても濃厚で、野菜の甘さが体中に沁みわたり、
一口ごとに「あぁ~ありがたい」という気持ちになりました。

トイレのカレンダーに励まされました。

1021カレンダー

そして、最終日三日目。

朝起きた時に、フラァ~っとするくらいで、
気持ちは元気、元気。

この三日間、
「くらぁ~っとします」
「ふら~っとします」
と、船越先生に言うと、
「良いね~良いね~」と嬉しそうにおっしゃるだけなので、
みんな、「そっかそれで良いのか、そんなものか」と
なんとなく納得して過ごしてましたね~(^_^;)

そして、なんとなくハイテンションで、
楽しくて楽しくって、笑って過ごした三日間でした。

全部で15回の座禅を終えて、断食明けの食事となります。

いきなりすごい量!

大根鍋

大根の輪切りを煮たの10切れと、
湯がき汁3リットルで、洗い流します!!

そして、同時に2年かけて干して漬けた梅干し10個を
いただきます!
まるで、クエン酸で腸内殺菌?

わらに来てこれが、私には一番ヘビーだったかもしれない(^_^;)

小学生の頃、給食の量が多くて食べられず、
お昼休みに一人、指導室で食べさせられたことを
思い出して、ちょっとシクシク気分に。

あと、生のお野菜&こんにゃくをたっぷり。

大根と梅干しがクリア出来ると、
フルーツ、豆乳ヨーグルトと、次のステップに進めます♪

そして、わら特製のパン!!

わら特製ぱん

無農薬無肥料の国産小麦と水と塩だけで作られた、
とぉ~っても味わい深いパン❤
美味しかったです~(*^。^*)

これは優雅なお食事タイムではなく・・・
実は、宿便出しタイム(笑)
普段なら「お行儀悪い」とあり得ないことですが、
お食事中に何度も何度もトイレに通って、
本当に出し切ったんです!!!

笑えるくらい、スッキリとヽ(^o^)丿

そして最後に、
船越先生が淹れて下さった玄米珈琲カプチーノを飲むと、
ピタッ!と止まりました!!!

もう40分くらい乗るバスの途中で行きたくなったらどうするのぉ

という不安、無くなりました。

不思議~。

そして、解散となりました。

テレビの無い山里での三日間。
座禅三昧で、世の中の情報から遮断されていたため、
実は、台風がどのくらいの勢力で、
進路がどこなのか全く知らないまま、
わらを後にすること。

大雨の中、参加仲間のお迎えの車で岡山駅まで送っていただき、
新大阪駅まで、主人に迎えに来てもらい、
私は、ほとんど寝ながら・・・無事に帰ってきました。

後から、乗る予定だった在来線が止まっていたことを知り、
私の乗った新幹線の後からダイヤが乱れて、
ホント運が良かったな~と☆

断食明けの食後、
船越先生が「なんでかな~」とおっしゃるくらい、
突然ふらふらになって、シャンと歩けず、
周囲にいっぱいご心配をおかけしてしまいました。

でも、翌朝には、普通に「風邪でだるいかな~」レベルになって、
夕方には、荷物片付けたり、掃除したりできたので、
本当にあの食後のふらつきは何だったのだろうかと。

いろんなことが、キャパオーバーになったんかな(笑)

そんなフラフラの帰路の途中、
私をノックアウトさせたのは、新大阪駅での食べ物の匂いと、
女性の香水、トイレの芳香剤!!!

空気のきれいな中での断食で感覚が敏感になっていたのか、
もうそれらの匂いがキツくて、キツくて、
気持ち悪くて辛かったぁ~(>_<)

「匂いを吐く」という珍しい体験をしましたよぉ。

胃袋に何も入っていないから、
何も出ないんです。
ただ、匂いの塊を吐き出すだけ~(+_+)

行く時、あれだけ「あれ買おうか、これ買おうか」と
見ていたお土産、お弁当がとてもとても気持ち悪くて。

参りました。

次回は、マスク必需品です。
そんな目にあっていながら、また行くの!と言われましたが(^_^;)

三日間、もうぜんぜん楽勝でした!
とは言い切れないけれど、
本当に行って、のどかな大自然の中、
座禅断食を体験できて、本当に良かった。

腸内環境を一旦リセットして整えたい~
船越先生に会いたい~
くらいの軽い気持ちで参加したこの座禅断食セミナー。

行く前は座禅をすること、あまり頭にありませんでしたが、
座禅が、私のぼんやりした精神鍛錬に良かったようです。

宿便がスッキリになっただけでなく、
いらない思い込みとか、気持ちの中に凝り固まったものも、
スッキリできたのが、最大の成果です。

三日間も船越先生のお話しをいっぱい聞くことができ、
貴重な学びとなりました。

話題と知識と経験の多さと深さに圧倒されて、
ただ聞くばかりだった私。

意外とチャーミングだった船越先生と、
次回は、会話ができるようになっていたい!

いつになるやらの次回に向けての野望です(笑)

帰ってきて一週間が過ぎました。

腹八分目ができるようになりました。
そしてまだ一日二食が、続いています。
食費が浮く分、もうちょっと良い調味料にできます☆

帰って一番に思ったこと。

「水と空気のきれいなところに住みたい!」

そのためには、どうしよう~と脳と気持ちが動き出しました。

どうなるのかは、天におまかせ。

そうなるべきなら、そうなるだろうし♪

体質改善した先の楽しみだけでなく、
自分の未来に楽しみが出来た経験となりました。

船越先生とステキなわらのみなさん、ありがとうございました。

一緒に過ごしたみんな~楽しい三日間をありがとう♪

そして、快く送り出してくれた主人に感謝、感謝☆

あ~家事から解放されて、本当にリフレッシュ!
生き返ったわぁ~(*^。^*)

感覚が研ぎ澄まされた感は、
レイキヒーリングをする時にも感じました。

どこがどうとは言えないけれど、
これまでと違います。

この感じを続けようと思ったら、
やっぱりもっと自然体で暮らしていくこと、
笑って楽しんで生きていくこと、
それが、大事なんじゃないかな~。

徐々にシフトしていこう。

久々に長くなりました。
ここまで読んでくださって、どうもありがとう❤


*** From ハニエル トモコ ***

Healing Salon Haniel
[ヒーリングサロン ハニエル]

◆レイキヒーリング◆
◆レイキスクール(伝授)◆
◆カラーセラピー◆
◆パーソナルカラー診断◆
◆脊椎セラピー◆

●各メニューの詳細は・・・
【HP】http://hs-haniel.jp
  脊椎セラピーのページUPしています
●ハニエル最新情報は・・・
【FB】https:/www.facebook.com/hellohaniel/
  イベント情報、お得なキャンペーンは、FBが早い♪

あなたにお会いできること、楽しみにしています
ハニエル トモコ

お客様の笑顔に癒され励まされて、あっという間の8年です☆

2017.10.30 (Mon)

おかげ様で、ヒーリングサロン ハニエルは、
11月に八周年を迎えます。

まだまだ8年・・・こどもでいうと八歳。
とてもやんちゃ盛りとは言えないハニエルです(笑)が、
そっかそれならもっともっと好奇心持って、
あれこれチャレンジしてみるのもアリかも。。。

と、今、気づきました☆

これからも、皆さまに“特別な癒しのひととき”を
お過ごしいただけるよう、精進してまいります。

そして、もっともっと「あっ!これいいなっ☆」と感じたことを
どんどん採り入れていきますね(^_-)-☆

私、その時だけ癒された、元気になったというサロンにしたくなくて・・・
ん~と。。。これからのハニエルに乞うご期待!!
です❤

いつもありがとうございます❤

【感謝の気持ちを込めて、八周年キャンペーンのご案内】


◆キャンペーン①
レイキヒーリング(60分6,000円)&脊椎セラピー基本コース(30分1,500円)
通常7,500円のところ!
レイキ20%OFF!&脊椎セラピープレゼント!=4,800円

◆キャンペーン②
カラーセラピー(50分5,000円)&脊椎セラピー基本コース(30分1,500円)
通常6,500円のところ!
カラーセラピー20%OFF!&脊椎セラピープレゼント!=4,000円

期間限定 11月のみです。

年末年始を元気に乗り越えられるように、
今年のいろいろをリセットして新年を迎えられるように、
身体と心を整えて、楽しいクリスマスシーズンを迎えられるように、
ちょっと早いですが、12月はバタバタするだろうし、
今年の締めに!!

ぜひぜひ、この機会にハニエルをご利用くださいませ。

心よりお待ち致しております(*^。^*)

*** from haniel tomoko ***

「バースデーカラーストラップ」
バースデーカラー診断とセットで喜ばれています。
プレゼントにもオススメです♪

BDストラップツリー

これは、私のバースデーカラー「ピンク/バイオレット」のストラップです。
誕生日ごとにカラーの組合せは変わってきます。



Healing Salon Haniel
[ヒーリングサロン ハニエル]

◆レイキヒーリング◆
◆レイキスクール(伝授)◆
◆カラーセラピー◆
◆パーソナルカラー診断◆
◆脊椎セラピー◆

●各メニューの詳細は・・・
【HP】http://hs-haniel.jp

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あなたにお会いできること、楽しみにしています トモコ






色の効果を採り入れて、お手軽にストレス発散しよう!

2017.10.18 (Wed)

ちょっと早いのですが、
事前予約が必要なので、ご案内いたします。

12月のイベントで、誰でも簡単にセルフヒーリングできる
カラーセラピーの講座を行います。

講座日時:12月9日(土)11:00~12:00
場所:クレオ大阪東(@京橋) 2階交流サロン

講座名:
◆簡単&楽しい♪「色彩呼吸教室」◆
色の効果を採り入れてストレス発散しよう!


受講料:事前予約:500円 当日申込:800円

171209はぴマル4

昨年、行ったところ・・・予想以上に事前予約をいただき、好評でした♪

「日時さえ合えば、受けたかったの~」という嬉しい嘆きの声を
いっぱいいただきました。

8名で満室になる小さなお部屋なので、
アットホームな感じで、楽しんでいただけたら~と思っています。

お申込みは、クレオ大阪東まで☆
TEL 06-6965-1200 (月・祝 休館日)
9:30~21:30


日常生活に、どうやって気軽に簡単に「色の効果」を採り入れるか・・・

その一つが、呼吸です☆

色の効果をちょっと知っておくと、
その時の自分の心や体の状態に合った、
よりプラス効果のある深呼吸ができて、
楽ぅ~になるんです♪

という話しを、簡単に楽しくおこないます。

よく言われているのが、「赤い色の下着を着ると、体が温まる」。
このように、色にはそれぞれに特徴や効果があります。

赤と同じ素材の青い下着を着て、「あ~ぽかぽかしてきた~」という人は、
たぶんあまり(絶対?)いないはず。

そして、呼吸って普段、無意識にしていますが、
とっても大切で(止まると死んじゃいますもんね)、
ストレスがあると、自然と呼吸は浅くなっています。

呼吸が浅い状態が長く続くと、どうなるのか・・・。

酸素不足で、疲れが取れない、冷え症になる、一日中眠たい~。
自律神経が乱れて、集中力が低下する、イライラ、不安・・・
そんな状態が長く続くと、やがて病気になることも(>_<)

そういうことで、
自分で出来るストレスフリーの日々!
らっくらくのリラ~ックスぅ~出来るように、
『色の効果を採り入れた体と心に良い深い呼吸法』

という講座を行いますね(^_-)-☆

以前、気功を習っていた経験も活かして、
盛り盛りの内容を1時間の中に、ぎゅ~っと詰め込みまぁす。

なんか気になるけど・・・当日、ちらっと見てから決めようかな~
と思われた方は、事前にご予約していただいたほうがお安いので、
迷わず、お早めにクレオ大阪東までお申込みください


 ※ぷち講座「色彩呼吸法教室」のお申込みは、クレオ大阪東まで
  TEL 06-6965-1200 休館日を除く9:30~21:30
  休館日:月曜日および祝休日の翌日
  ホームページ:クレオ大阪東から「主催講座・イベント」から


講座の時間以外は、1階展示ギャラリーにて出店しています。

171209はぴマル2

体験メニューは、
◆レイキヒーリング15分  500円
◆レイキヒーリング30分 1,000円
◆バースデーカラーセラピー 1件 500円
です☆

そして12月ということで、
来年のテーマカラーをお伝えする
◆「イヤーカラーセラピー 1件 500円」
も、いたします☆

バースデーカラーとイヤーカラーは、生年月日から数秘術によって算出いたします。

バースデーカラーの場合は、あなたが持って生まれたものが現れています。
持って生まれた個性などを、
「うん、そうそう」と実感できる表層意識と、
「え~そんな面があるのぉ」と、ちょっと隠したくなる深層心理の、
2面でみることが可能です。

イヤーカラーは、ずばり!
来年のあなたのテーマを現している色からのメッセージをお伝えいたします☆

ちなみに、私の今年のテーマカラーは、「イエロー/ピンク」でした。

スケジュール帳の一枚目に、イヤーカラーのボトルを描くのが、
私の“書き初め”です(笑)

そこからのテーマは、
「楽しむ・好奇心・知恵・計画性・個性・愛情・優しさ・思いやり」
「セルフケア・知識をおしみなく与える・自立」
「真実に気づいて、自分の本当にやりたいことに情熱を燃やす」
「今を充実させる。そして、自分にごほうびを」

今、それを見て・・・
「あ~確かに今年は、そうだわ~」としみじみ思います。

特に、前半は「自立」を意識させられることが、
本当に多かった。

この場合の自立は、「過去の自分からの卒業」。

本当に・・・まだまだ要らないもの、背負っているので、
羽ばたけるよう、もっと軽く軽くしなくっちゃ~♪

私は色を、そんなふうに自分をサポートするツールとして使っています。

色から自分の性格を知ったり、その年のテーマを知ると、
ちょっと何気ない日常がカラフルに見えてきて、
楽しくなってきますよ♪

気になる方やご家族のバースデーカラーも併せて診断することで、
付き合い方が見えてきますっ(^_-)-☆
(ご本人さまがいらっしゃらなくても、生年月日がわかれば、
大丈夫です。)

毎回、「そうそう!」とウケまくったり、
「あ~だからそうなんだ~」と納得していただけたり、
「ということは、この人(子)にはこう接していったら良いんですね☆」
と気づきがあったり。

そして、レイキヒーリングでは、わずか数分&イベント会場という場ですが、
受けていただいた方にはいつも「スッキリしました~」と
好評です。
宇宙生命エネルギーであるレイキを心や体に流して、
今年の詰まりをところてんのごとく押し流しましょう!
魂の大掃除!
来年に向けてリフレッシュ&パワーアップ!

おうちの大掃除も良いけど、自分の中の詰まりもスッキリ!
まずは、そこから! ではないでしょうか(^_-)-☆

サロンを飛び出して、お得価格で体験できる楽しいイベントです。

ステキなお店がいっぱい出店しているので、
お友達やご家族をお誘い合わせのうえ、ぜひともお越し下さいませ♪

171209はぴマル1

“第6回 私らしく輝く女性の1DAYマルシェ”はぴマルクレオ

 日時: 平成29年12月9日(土)10:00~16:00
 場所: クレオ大阪東 (大阪市城東区鴫野2-1-21)
 最寄駅: JR京橋駅・地下鉄長堀鶴見緑地線 大阪ビジネスパーク駅
       京阪京橋駅
 ハニエルのブース: 1階 展示ギャラリー
 ぷち講座会場: 2階 交流サロン(11:00~12:00)

 ~スタンプラリー開催!~
  当日、参加店舗で、お買いものや体験・講座に参加すると、
  スタンプがもらえます。
  3ポイント集めると、1F総合受付でクジを1回ひくことが出来ます。
  みんな、あれこれ工夫してプレゼントを用意していますので、
  お楽しみに(^_-)-☆

・・・

171209はぴマル2
171209はぴマル3


クレオ大阪東の1階・2階まるごと、ぎっしり28店舗で埋めつくします☆

手作りを楽しむ体験ブース、手作り雑貨の販売、癒しの体験、
美味しい手作り軽食などなど、盛りだくさんなイベントです。

なにかと慌ただしい12月ですが、そんな気ぜわしい時期だからこそ、
ちょっと一息、ほっこり過ごしていただけますように、
熱ぅ~いハートの女性たちによる、お楽しみ盛りだくさんの
「はぴマルクレオ」でお会いできることを、
楽しみにしていまぁ~す(^o^)丿


断食、しに行くぞ!

2017.10.17 (Tue)

今週の金曜日から、「座禅断食」をしに、
岡山の山奥へ行ってきま~す。

二泊三日・・・結婚して初めての一人旅で「外泊」です。

最初は、「岡山で美味しいもんでも食べて行こ~」
なんて行楽気分だったのですが、
届いた資料を見ると、
「一日目は朝から自分で断食して、来てください」
とのこと(T-T)

え~え~

しかも、めちゃくちゃ山奥で、
岡山から電車に乗り換え、ローカル線に1時間揺られ、
その後、一時間に一本あるか無いか!の
バスに1時間近く揺られて、
その先は、お出迎えの車で、さらに山奥へ!

都会で生活している私に、
そんなギリギリの乗り換えができるのか?!

すっごく緊張する~(T-T)

そんなとこまで行って、なんで断食?

かというと・・・

そこじゃないとダメなの。

その岡山の山奥にある「百姓屋敷わら」に行きたかった!
断食して腸内環境を一旦リセットして整えたかった!
体質改善する!
そして体重を増やす(笑)

今、36kg 体脂肪率5%
あはは

ガリガリです
骨格、よくわかりますヽ(^o^)丿

もうね~肉襦袢が無いと、寒いし、
クッション無いから、思いがけない打撲のダメージがあるんです。
そして、服のサイズがなぁ~い!

「すっごく痩せているんですけど断食して大丈夫でしょうか?」
と確認すると、
「そういう方は、断食をきっかけに太られます」と☆

それは、願ったり叶ったり(^○^)

空腹に耐えながら、無事に到着できるのかだけが、不安(^_^;)

でも、きっと絶対、大丈夫!
三日目には、重ね煮料理をいただけるそうなので、
それを楽しみに、がんばってきま~す(^o^)丿

空っぽのお腹に、ドキドキとワクワクを詰めて、
行ってくるわ~(笑)

そして、自然のパワーと船越さんのパワーを詰め込んで、
帰ってきまぁ~す(*^。^*)

from ハニエル トモコ

*脊椎セラピーのページ、アップしました!
【HP】http://hs-haniel.jp

【FB】https://www.facebook.com/hellohaniel/


リラクゼーションをバイキング!!も4回目になりました♪

2017.10.16 (Mon)

イベント出店のご案内です。

1028リラバイチラシ

【リラクゼーションバイキングPart4】
 日時:10月28日(土)10:00~16:00
 場所:大阪市淀川区西中島5-9-5
    NLC新大阪ビルB1F(ココイチ横階段降りる)
 最寄駅:西中島南方駅or新大阪駅

サロンで一番の人気メニュー「レイキヒーリング」と、
気軽にカラーセラピーを楽しんでいただける
「バースデーカラー診断」を、
イベント特別価格にて体験していただけるよう、
ご用意いたしました。

気忙しい年末に向けて、元気チャージしたい方、
疲れやストレスをスッキリさせたい方、
運気アップして、ハッピーな来年を迎えたい方に
オススメなのは、「レイキヒーリング」です。

そして・・・
改めて、素の自分がどんな人なのか知りたい方、
色と自分との関係に興味のある方、
人間関係、家族関係、人付き合いに悩んでいる方に
オススメなのは、「バースデーカラー診断」です。

【MENU】

◆レイキヒーリング 15分500円(イベントメニュー)
          30分1,000円(通常3,000円)


 宇宙生命エネルギーであるレイキを
 あなたの身体・心・魂に流し、
 滞っているところを浄化します。
 心身ともにすっきりリフレッシュしていただけます。
 身体の気の流れがスムーズになることで、
 運気もアップ!
 期待してください (^_-)-☆

◆バースデーカラー診断 1件500円(通常1,000円)

 バースデーカラーは、生年月日から数秘術で算出した
 「持って生まれた色」です。
 その色から、持って生まれた性格や適職、
 あなたの気付いていない潜在意識などが、みえてきます。
 思いがけない自分発見を楽しんでください。
 また、併せてご家族や気になる方のバースデーカラーを
 診断することで、付き合い方などもわかります。
 一生変わることのないバースデーカラーは、
 あなたが自分らしく輝きたいときに、
 励まし、応援してくれる色となるでしょう☆

◆イヤーカラー診断 1件500円(通常1,000円)
 その年のカラーを生年月日から算出し、
 あなたの「一年間のテーマ」をお伝えいたします。
 今年または来年をどのように過ごすか・・・
 その方向性を示すあなたの頼もしい味方
 「イヤーカラー」です。
 
*バースデーカラーの天然石ストラップ、
 「かわいい♪」と大人気です!
 身近に置いて、色と天然石のパワーで、
 キラキラの日々を(^_-)-☆ 

BDストラップ2

BDカラーストラップ ファミリー

さまざまなセラピー&リラクゼーションのブースが
集まりました!

・デトックスフットバス
・声紋カラー診断
・三井温熱療法体験
・サウンドセラピー体験
・音叉フェイシャルエステ
・クリスタルボウル体験
・名前の波動リーディング
・パワーストーン販売
・タロットリーディング
・アンシェントメモリーオイル体験
・交流分析心理学診断
・インナーチャイルドヒーリング
・気質診断
・波動調整セラピー
・開脚システム
・美構造フェイシャル
・アロマハンドトリートメント
・野生ルイボスティー試飲販売
・電磁波カットスチームオーブン試食
などなど

いずれも超イベント特価でお待ち致しております。

このイベントは、気になるブースがいっぱいで・・・
自分のブースをほったらかしにできるなら、
私が体験してみたいものばかり集まっています❤

出店者もリラックスモードで楽しんでいるステキなイベントです(^_-)-☆

各ブース提供のステキなお土産が貰えるスタンプラリーも
行います!
ぜひお誘いあわせのうえ、
お気軽にお越しくださいませ(^_-)-☆

from ハニエル トモコ

【HP】http://hs-haniel.jp
【FB】https://www.facebook.com/hellohaniel/


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プロフィール

ハニエル トモコ

Author:ハニエル トモコ
一日の大半をキッチンで過ごす普通の主婦ですが。。。
セラピスト&スクラップブッキング講師の顔を持つトモコのハートをキャッチしたいろいろを書き綴った日記です。

【きらきら輝きたい女性を応援します!】

「ハニエル」で、“自分らしさ”を取り戻しましょっ☆

大阪市内(京橋)からJRで10分→住道駅から徒歩20分(@東大阪市)にあるヒーリングサロンです。

近くからは、大阪市内の他、東大阪市・大東市・四条畷市から、
遠くは、神戸・奈良・京都・滋賀、和歌山と多方面からお越しいただいていますm(_ _)m

カラーセラピー(オーラライト・センセーション)・パーソナルカラー診断・レイキヒーリング等で、仕事に恋に家庭に頑張っている女性を、ふんわり“癒し”で、応援しています(^o^)丿

そして、スクラップブッキングに愛情を込めて、ペーパークラフトを楽しんでいまぁす♪

・カラーセラピスト
 (オーラライト・センセーション)
・パーソナルカラーアナリスト
 (サイアート)
・レイキマスター
 (西洋レイキ・直傳靈氣)
・NLPプラクティショナー
・サクラクレパス スクラップブッキング講師

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